癥狀自測、飲食營養(yǎng)、食療有方、中醫(yī)調養(yǎng)、用藥有道、保健處方、自療宜忌、溫馨提醒、專家忠告……你想了解的常見病自測自療方法、預防保健措施、日常注意事項，盡在本書中！每一個人，不論健康與否，平日都應努力縮小和醫(yī)生間的信息溝壑，而非疾病來臨時，將所有的責任盡數(shù)交給醫(yī)生，這看似輕松的行為，實質上是一種懶惰，是以弱勢自居，放棄了自己該承擔的責任。最好的醫(yī)生是和病人一起作戰(zhàn)的，最好的病人是和醫(yī)生一起努力的。最好的病人，會運用自己能控制的力量，去發(fā)現(xiàn)、主宰自身可以左右的那部分，有些視角可能是醫(yī)生不會關注也永遠觸及不到的。病人改變不了醫(yī)生，但可以改變自己，為此邁出的第一步，是走向健康的一步，起點，可以從閱讀本書開始。
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