大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

前言--致老師／1
前言--致學生／1
1　職業(yè)生涯規(guī)劃概述／1
1．1　職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃／3
1．1．1職業(yè)／5
1．1．2職業(yè)生涯／5
1．1．3職業(yè)生涯規(guī)劃／11
1．2　影響個人職業(yè)發(fā)展的因素／15
1．2．1影響職業(yè)生涯發(fā)展的個人因素／17
1．2．2影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素／19
1．3　大學生學習與職業(yè)發(fā)展／21
1．3．1將大學專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合／21
1．3．2注重大學期間專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)／22
1．3．3注重大學期間個人能力的培養(yǎng)／23
1．3．4企業(yè)對人才的要求／25
內(nèi)容提要／28
復習題／28
案例應(yīng)用／29

2　職業(yè)生涯基本理論／32
2．1　職業(yè)選擇理論／32
2．1．1特質(zhì)因素理論／32
2．1．2人格類型理論／34
2．1．3心理動力理論／36
2．2　職業(yè)生涯發(fā)展理論／38
2．2．1生涯發(fā)展階段理論／39
2．2．2職業(yè)抱負發(fā)展理論，144
2．2．3職業(yè)錨理論／45
2．3　職業(yè)生涯決策理論/148
2．3．1決策的基本理論／48
2．3．2生涯決策理論／49
2．3．3認知信息加工理論／51
2．4　社會認知職業(yè)理論／54
2．4．1社會認知職業(yè)理論／54
2．4．2多學科理論體系的共同啟示／／58
內(nèi)容提要／59
復習題／60
案例應(yīng)用/60

3　自我探索／63
3．1　認識自我／63
3．1．1獨特的自我／63
3．1．2復雜的自我／64
3．1．3認識自我／66
3．2　性格探索／68
3．2．1什么是性格／68
3．2．2性格的類型與測試／71
3．3　能力與氣質(zhì)探索／77
3．3．1能力的概念與類型／77
3．3．2能力測驗／79
3．3．3氣質(zhì)的類型與職業(yè)／80
3．3．4氣質(zhì)類型自測／82
3．4　職業(yè)價值觀探索／85
3．4．1什么是價值觀／85
3．4．2職業(yè)價值觀的類型／85
3．4．3職業(yè)價值觀自測／87
3．5　職業(yè)興趣探索／90
3．5．1什么是職業(yè)興趣／90
3．5．2職業(yè)興趣的類型／90
3．5．3職業(yè)興趣的自測與分析／93
3．6學習風格探索／96
3．6．1什么是學習風格／96
3．6．2學習風格的類型／97
內(nèi)容提要／99
復習題／99
案例應(yīng)用／100

4　職業(yè)社會認知／101
4．1　新經(jīng)濟與職業(yè)發(fā)展／101
4．1．1轉(zhuǎn)變中的職業(yè)世界／101
4．1．2心理契約與新職業(yè)模式／105
4．1．3職業(yè)發(fā)展與企業(yè)用人趨勢／106
4．1．4全球化背景下的能力要求／109
4．2　職業(yè)信息的搜集與分析／117
4．2．1職業(yè)世界分類系統(tǒng)／117
4．2．2辨析職業(yè)生涯信息／122
4．2．3獲取職業(yè)知識的方法與途徑／126
4．3　教育機會與職業(yè)發(fā)展／130
4．3．1職業(yè)發(fā)展機會成擇業(yè)首因／130
4．3．2大學培訓與職業(yè)發(fā)展／131
4．3．3非大學培訓的選擇／131
4．3．4認證、評級、證書和執(zhí)照／132
內(nèi)容提要／133
復習題／134
案例應(yīng)用／134

5　職業(yè)生涯決策方法／137
5．1　職業(yè)生涯決策的內(nèi)涵／137
5．1．1職業(yè)生涯決策的概念／137
5．1．2職業(yè)生涯決策模型／140
5．2　職業(yè)生涯決策者的類型／143
5．2．1職業(yè)決策風格類型／143
5．2．2職業(yè)決策策略類型／146
5．3職業(yè)生涯決策的影響因素／148
5．3．1影響職業(yè)決策的因素／148
5．3．2職業(yè)決策中的誤區(qū)／153
5．4　職業(yè)生涯決策的實用方法／154
5．4．1期望效用方法／155
5．4．2卡茨模式／156
5．4．3平衡單方法／157
5．4．4PLACE方法／159
5．4．5PIC模型／160
5．4．6職業(yè)決策綜合流程法／164
內(nèi)容提要／167
復習題／167
案例應(yīng)用／167

6　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃／169
6．1　職業(yè)生涯規(guī)劃的目的／170
6．1．1明確目標和方向／170
6．1．2累積理想和成就／17l
6．1．3減少路徑依賴／172
6．1．4降低機會成本／174
6．2　職業(yè)生涯規(guī)劃的主題／175
6．2．1人生目標的確認／175
6．2．2自我評估／176
6．2．3職業(yè)評估／177
6．2．4環(huán)境評估／178
6．2．5職業(yè)選擇與決策／180
6．2．6職業(yè)生涯發(fā)展路徑／180
6．2．7制訂行動計劃并執(zhí)行／181
6．2．8評估與反饋／182
6．3　職業(yè)生涯目標的制定／183
6．3．1職業(yè)生涯目標的分解與組合／184
6．3．2目標設(shè)定的PE-SMART原則／187
6．3．3目標的評估和檢驗／189
6．4　職業(yè)生涯規(guī)劃的方法／191
6．4．1心理測驗法／192
6．4．2自我分析法／193
6．4．3他人意見法／195
內(nèi)容提要／196
復習題／196
案例應(yīng)用／197
術(shù)語表／199
參考文獻／205
后記／207