初中生如何有效提升考試技能

第一篇　考前沖刺有絕招
　第一章　統(tǒng)籌安排
　　做好臨考總復(fù)習(xí)
　　狀元經(jīng)驗談
　 1.臨陣磨槍也需要技巧
　2.文理科復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)交錯安排
　 3.優(yōu)先復(fù)習(xí)背誦量大的課程
　 4.一“準(zhǔn)”二“熟”三“靈”看課本
　5.跟著考綱和老師走
　　名師建議
　 初三下半學(xué)期的復(fù)習(xí)應(yīng)分三個階段
　　絕招大曝光
　 絕招一：如何制定個人復(fù)習(xí)計劃
　絕招二：怎樣合理分配各科復(fù)習(xí)時間
　 絕招三：如何進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)
　　沖刺小竅門
　考前10天如何備戰(zhàn)
　第二章　查漏補缺
　　提高文科備考效果
　　狀元經(jīng)驗談
　1.作文復(fù)習(xí)化繁為簡
　 2.語文復(fù)習(xí)要注重基礎(chǔ)知識
　 3.抓語感、練聽力、做閱讀
　 4.全面梳理英語知識點
　 5.重理論、做典型、抓熱點
　　名師建議
　如何把握語文復(fù)習(xí)的尺度
　　絕招大曝光
　 絕招一：語文復(fù)習(xí)要突出詳略，限時限量
　 絕招二：英語沖刺要多看、多聽、多練習(xí)
　絕招三：文綜復(fù)習(xí)四要點
　　備考小錦囊
　 每天做兩到三篇　限時閱讀文章　　
第三章　多思巧練
　　提升理科應(yīng)考能力
　　狀元經(jīng)驗談
　 1.基礎(chǔ)夯實，巧做為王
　2.數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)三步走
　 3.復(fù)習(xí)物理要重視書本多動筆
　4.在練習(xí)中摸清中考題思路
　 5.把基本問題弄透，把不懂的問題弄清
　　名師建議
　 物理復(fù)習(xí)要分三種形式
　　絕招大曝光
　 絕招一：數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要注意這四點
　 絕招二：化學(xué)復(fù)習(xí)要抓好重點，深化知識
　絕招三：備戰(zhàn)中考物理六要點
　　備考小竅門
　如何復(fù)習(xí)化學(xué)實驗題
第二篇　調(diào)整狀態(tài)有竅門
第四章　心理調(diào)整
　　心平氣和才能出成績
　　狀元經(jīng)驗談
　1.不要刻意給自己加壓
　 2.平和穩(wěn)定才能充分發(fā)揮
　 3.用平常心對待考試
　4.及時調(diào)整急躁情緒
　 5.一心做題不緊張
　　名師建議
　不要太在意模擬考試的名次
　　絕招大曝光
　絕招一：反“果”為“因”，轉(zhuǎn)變消極心態(tài)
　 絕招二：考前不要輕易許諾
　 絕招三：提高心理抗干擾能力
　絕招四：考前和考場上的心理調(diào)節(jié)方法
　　心理調(diào)整小竅門
　面對干擾時怎么做
第五章　身體調(diào)整
　　健康是考試的本錢
　　狀元經(jīng)驗談
　1.狀元得益于考前身體狀態(tài)的調(diào)整
　 2.調(diào)節(jié)身體要“穩(wěn)、順、凈、健”
　 3.適度鍛煉有益身心
　　名師建議
　不要劇烈運動以防意外
　　絕招大曝光
　絕招一：快速消除身體疲勞
　 絕招二：考前調(diào)節(jié)生物鐘
　絕招三：睡眠飲食別過量
　 絕招四：體育備考、鍛煉四注意
　　專家警示
　頭疼不要隨便用藥
第三篇　考場應(yīng)試有技巧
　第六章　考前準(zhǔn)備
　　衣食住行需注意
　　狀元經(jīng)驗談
　 1.考前要保證充分的休息
　2.到考場的時間不宜過早或過晚
　 3.考前飲食需注意
　 4.考試工具要帶齊
　　名師建議
　進(jìn)考場前要緩行忌談
　　絕招大曝光
　絕招一：考前失眠不可怕
　 絕招二：調(diào)整臨場心理狀態(tài)
　 絕招三：保證充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備
　　應(yīng)考小錦囊
　 考場穿衣有講究
第七章　初進(jìn)考場
　　注重細(xì)節(jié)莫緊張
　　狀元經(jīng)驗談
　1.在考場上保持適當(dāng)?shù)木o張情緒
　 2.等待發(fā)卷時要靜心
　 3.拿到試卷不要急著做題
　　名師建議
　在考場上要學(xué)會自我放松
　　絕招大曝光
　絕招一：發(fā)卷前的鎮(zhèn)靜操
　 絕招二：穩(wěn)定情緒有三招
　　考場必備
　小工具有大用處
第八章　答卷過程
　　穩(wěn)扎穩(wěn)打得高分
　　狀元經(jīng)驗談
　1.動筆之前審好題
　 2.規(guī)范答題不丟分
　 3.越感覺容易越要警惕
　4.遇到難題要適當(dāng)叫停
　 5.相信自己的第一感覺
　　名師建議
　答案要簡明扼要
　　絕招大曝光
　絕招一：了解評分標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范答題
　 絕招二：掌握審題技巧
　 絕招三：不要忽視細(xì)枝末節(jié)
　絕招四：交卷后不要對答案
　　高手支招
　巧妙利用草稿紙
　第九章　答卷時間
　　合理分配莫浪費
　　狀元經(jīng)驗談
　1.分配考試時間要“量體裁衣”
　 2.克服平時做題的慣性
　 3.學(xué)會控制答題的節(jié)奏
　　 4.不要在一條路上耗死
　5.主動安排時間檢查試卷
　　名師建議
　不要提早交卷
　　絕招大曝光
　絕招一：如何科學(xué)合理地分配答題時間
　 絕招二：如何提高答題的準(zhǔn)確性
　 絕招三：如何高效利用檢查的時間
　　考場小錦囊
　 不要用同樣的方法反復(fù)檢查
第十章　意外情況
　　冷靜處理巧應(yīng)對
　　狀元經(jīng)驗談
　1.記憶堵塞時要學(xué)會繞道
　 2.遇到?jīng)]見過的題目別泄氣
　　　3.時間來不及時要鎮(zhèn)靜
　　名師建議
　把綜合性的題目分解作答
　　絕招大曝光
　絕招一：考試時如何避免腦力疲勞
　 絕招二：三招應(yīng)對記憶堵塞
　 絕招三：時間不夠時怎么做
　　考場小警示
　不要給自己留“尾巴”
第四篇　分科答卷有方法
第十一章　語文
　　考取高分并不難
　　狀元經(jīng)驗談
　1.語文也要打草稿
　 2.注意題干中的有用信息
　 3.不但要讀得快，還要有質(zhì)量
　4.作文控制字?jǐn)?shù)小看不得
　 5.在作文中設(shè)計一些精彩片斷
　　名師建議
　作文不必刻意求新
　　絕招大曝光
　絕招一：如何快速分辨實詞
　 絕招二：如何解答語言類活題
　　 絕招三：如何解答古詩詞鑒賞題
　絕招四：如何擬出作文好標(biāo)題
　 絕招五：如何寫好半命題作文
　　應(yīng)考小錦囊
　 如何篩選閱讀題中的信息
第十二章　英語
　　遵循規(guī)律巧答題
　　狀元經(jīng)驗談
　 1.聽力要抓住關(guān)鍵詞
　2.完型填空也有章　可循
　 3.閱讀題要先看題目再看文章　
　4.單項選擇要突出語境
　 5.迅速、準(zhǔn)確地確定句子時態(tài)
　　名師建議
　 英語寫作中語法錯誤是大忌
　　絕招大曝光
　 絕招一：英語單項選擇的六種經(jīng)典解題方法
　 絕招二：如何解答英語選詞填空題
　 絕招三：通過上下文的關(guān)系猜生詞
　絕招四：英語短文改錯的答題訣竅
　 絕招五：如何答好英語寫作題
　　考場小竅門
　　 英語寫作口訣
第十三章　數(shù)學(xué)
　　縝密思維細(xì)運算
　　狀元經(jīng)驗談
　1.讓思維提前開始數(shù)學(xué)活動
　 2.迅速解決“兩個問題”
　　3.得分優(yōu)先，隨機應(yīng)變
　4.做選擇題要既快又準(zhǔn)
　　名師建議
　計算要心筆結(jié)合
　　絕招大曝光
　絕招一：掌握好“三個循環(huán)”
　 絕招二：處理好“三個關(guān)系”
　 絕招三：答題時要“四先四后”
　絕招四：提高分段得分的能力
　　高手支招
　背題也能助考試
第十四章　物理
　　狀元經(jīng)驗談
　1.做選擇題要敢用“非常手段”
　 2.快速思考，準(zhǔn)確運算
　 3.主觀題解答要規(guī)范
　　名師建議
　答題中注意使用物理術(shù)語
　　絕招大曝光
　 絕招一：如何答好物理填空題
　絕招二：如何答好物理問答題
　 絕招三：如何答好物理估算題
　　高手支招
　　　物理考試要注意電路故障分析題
第十五章　化學(xué)
　　?；鶢巸?yōu)重實驗
　　狀元經(jīng)驗談
　1.專業(yè)用語不能錯
　 2.思維要嚴(yán)密，表達(dá)要完整
　 3.抓變通，用技巧
　　名師建議
　對化學(xué)的重要考點要心中有數(shù)
　　絕招大曝光
　絕招一：如何答好化學(xué)選擇題
　 絕招二：如何答好化學(xué)簡答題
　 絕招三：如何答好信息給予題
　絕招四：警惕化學(xué)實驗描述題中的常見錯誤
　　考場小錦囊
掌握規(guī)律性的解題方法
附錄　狀元榜——本書選取的中考狀元名單