防治高膽固醇運(yùn)動療法

　　通過健身計劃增加你的體能、減少你的體重，使你的心臟恢復(fù)活力！這不是追逐潮流的一時熱度，而是遵循《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之6：防治高膽固醇運(yùn)動療法》的建議將膽固醇控制到健康水平。認(rèn)真學(xué)習(xí)鍛煉的強(qiáng)度和頻率，努力找出減少藥物劑量甚至徹底停藥的方法。與美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院共同編寫的常見疾病運(yùn)動療法系列叢書之六的《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之6：防治高膽固醇運(yùn)動療法》從飲食、運(yùn)動、藥物等多種途徑徹底尋找有效降低膽固醇的好辦法。保持心臟健康，盡可能讓你的生活更美好！

　　杰·拉利·德爾斯丁，博士，臨床運(yùn)動項目主任，南卡萊羅納州立大學(xué)運(yùn)動學(xué)系教授。自1976年開始，從事關(guān)于健康人群、慢性病人群和殘疾人群體相關(guān)的運(yùn)動測試及鍛煉項目的評估。德爾斯丁著有30多部關(guān)于常規(guī)鍛煉項目對膽固醇影響的書籍和文章。他在運(yùn)動測試和用藥方面也著述頗豐，并為美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院出版的數(shù)本書籍擔(dān)任編輯。此外，他還是美國心肺康復(fù)協(xié)會（AACVPR）的研究員。德爾斯丁在2005—2006年度被選為美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院院長。