減肥與健康

定　價(jià)：￥11.00

作　者：	張春莉、陳祥
出版社：	中國社會(huì)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	減肥/瘦身

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ISBN：	9787508718705	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	170	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，隨著衛(wèi)生知識(shí)的普及，肥胖與健康的關(guān)系越來越為人所重視。由于生活水平的提高和生活習(xí)慣的改變，肥胖人群呈逐漸增大趨勢(shì)，而與肥胖有關(guān)的多種疾病，亦在危害著人們的健康。了解和認(rèn)識(shí)肥胖，改變一些不良習(xí)慣，從而倡導(dǎo)一種科學(xué)、有益的生活方式，是人們所期盼的。本書深入淺出，以科學(xué)、規(guī)范的語言闡述了肥胖的誘因和肥胖對(duì)健康的危害；從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、中醫(yī)及手術(shù)等幾方面介紹了減肥的知識(shí)和方法；同時(shí)以科學(xué)的態(tài)度指出有關(guān)減肥的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤做法。為我們選擇科學(xué)的減肥方法提供了參考和指導(dǎo)。《減肥與健康》不僅給我們帶來了知識(shí)，同時(shí)也為休閑生活添加了一道文化佳肴。讀書裨益，不過如此。

作者簡介

暫缺《減肥與健康》作者簡介

圖書目錄

第一部分認(rèn)識(shí)肥胖
　1. 肥胖是一種當(dāng)今“流行病”
　2. 什么是肥胖
　3. 什么是肥胖癥
　4. 我國最新成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)是什么
　5. 怎樣計(jì)算嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn)體重
　6. 小兒體重有何變化規(guī)律
　7. 肥胖有哪些類型
　8. 如何測(cè)定局部體脂分布
　9. 什么是向心性肥胖和全身勻稱性肥胖
　10. 女性肥胖為什么分為蘋果型和梨型體形
　11. 超重等于肥胖嗎
　12. 什么是單純性肥胖
　13. 什么是體質(zhì)性肥胖
　14. 什么是過食性肥胖
　15. 什么是病理性肥胖
　16. 臨床上診斷肥胖病常用方法有哪些
　17. 單純性肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查會(huì)有哪些變化
　18. 繼發(fā)性肥胖癥患者的實(shí)驗(yàn)室檢查會(huì)有哪些變化
　19. 為什么現(xiàn)在肥胖的人好像越來越多
　20. 肥胖就是營養(yǎng)過剩嗎
　21. 局部脂肪堆積算是肥胖嗎
　22. 不同年齡和性別的人肥胖有區(qū)別嗎
　23. 導(dǎo)致單純性肥胖的病因和發(fā)病機(jī)理
　24. 褐色脂肪與肥胖
　25. 肥胖有哪些臨床表現(xiàn)
　26. 肥胖之前有什么預(yù)兆嗎
　27. 哪些人容易發(fā)生肥胖
　28. 從事何種職業(yè)的人容易肥胖
　29. 什么是隱性肥胖
　30. “洋快餐”與肥胖有關(guān)嗎
　31. 看電視會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
　32. 不吃早餐也會(huì)長體重嗎
　33. 嗜好零食等于胖從口入嗎
　34. 精細(xì)食物可助長肥胖嗎
　35. 過度飲酒易肥胖嗎
　36. 戒煙會(huì)引起肥胖嗎
　37. 肥胖癥患者應(yīng)該如何面對(duì)甜食的誘惑
　38. 睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
　39. 心理因素也可引起肥胖嗎
　40. 心廣、心憂皆體肥嗎
　41. 兒童期肥胖的原因有哪些
　42. 孩子生下來胖，是不是就意味著先天“足”
　43. 小時(shí)候胖，長大后一定會(huì)胖嗎
　44. 為什么肥胖癥多在5歲以后開始
　45. 青少年肥胖與家庭教育
　46. 哪些壞習(xí)慣可導(dǎo)致少兒肥胖
　47. 導(dǎo)致孩子肥胖的因素有哪些
　48. 孩子肥胖有心理因素嗎
　49. 青春期為什么易發(fā)胖
　50. 什么是妊娠性肥胖
……
第二部分減肥方式
第三部分減肥常識(shí)