體育教育在我國高等學校教育中占有重要的地位。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，以增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)；是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才的重要途徑。體育教學要以大學生為主體，尊重大學生人格，認同大學生的個體差異，重視大學生的個性發(fā)展，力求從大學生自身的發(fā)展和社會要求相應的角度來加強大學的體育工作；根據大學生多層次、多方面發(fā)展的需要，在課堂教學、課外活動、體育設施等方面滿足他們的要求，促進大學生的全面發(fā)展。牢固樹立面向全體學生的觀念、育人的觀念，讓學生生動、活潑、主動發(fā)展，在體育活動中開發(fā)人的智力，完善人性人格，培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)造思維和運動實踐能力。為了高校體育教學改革的需要，把學生培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的高素質人才，使高等學校體育課程教學更加理性化、系統(tǒng)化、科學化，提高教學質量，使大學生更好地學習體育理論知識和運動技能，使大學生將體育理論和運動實踐相結合，掌握科學的體育鍛煉方法，養(yǎng)成良好的終身鍛煉身體的習慣，培養(yǎng)頑強拼搏精神和愛國主義精神，我們根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫了本書。
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