杰出青少年要培養(yǎng)的75種心理素質

第一章　惱人的情緒
第1節(jié) 逆反心理——為什么愛與父母唱反調?
第2節(jié) 自卑的壓力——你不是一只“丑小鴨”
第3節(jié) 虛榮的陷阱——被扭曲了的自尊心
第4節(jié) 拯救孤獨——有多少孤獨可以承受?
第5節(jié) 焦慮問題——人生不是戰(zhàn)場
第6節(jié) 嫉妒的折磨——不要為別人的優(yōu)點而不安
第7節(jié) 面對妒火——當你被別人嫉妒時
第8節(jié) 戰(zhàn)勝挫折——一次失敗不能證明全部失敗
第9節(jié) 偏激之心——永遠不要走極端
第10節(jié) 不再依賴——你是否也曾說過：“媽，快幫我……”
第11節(jié) 克服羞怯——羞答答的玫瑰靜悄悄地開
第12節(jié) 自負克星——不可沒有自負但不可過于自負
第二章　學習的苦惱
第13節(jié) 循序漸進——學習最忌急躁心理
第14節(jié) 勤于發(fā)問——好學多問不會被人笑話
第15節(jié) 樂趣優(yōu)先——培養(yǎng)興趣最重要
第16節(jié) 培養(yǎng)注意力——注意力是智力活動的“組織者”和“維持者”
第17節(jié) 想象之翅——人的想像力是怎樣喪失的?
第18節(jié) 溫故知新——遺忘是正常的心理現(xiàn)象
第19節(jié) 以勤補拙——為什么有人認為勤奮學習是一件沒面子的事呢?
第20節(jié) 承認失利——從明天起，我將不再是個差生
第21節(jié) 我恨數(shù)學——有點偏科并不是什么可怕的事情
第22節(jié) 開學恐懼癥——開學前要調整自己的狀態(tài)
第23節(jié) 學?？謶职Y——你有厭學情緒嗎?
第24節(jié) 輕裝上陣——克服考試帶來的焦慮情緒
第三章　風雨中的美麗
第25節(jié) 我是怎么了——從幼稚到成熟的蛻變
第26節(jié) 莫名的苦惱——從小女孩到小女人
第27節(jié) 角色錯位——男女有別。順其自然
第28節(jié) 討厭的誘惑——身材要好。胃口也要好
第29節(jié) 非常情況——愛美之心，人皆有之
第四章　完美的友誼
第30節(jié) 心愛的發(fā)型——學會和同齡人交往
第31節(jié) 靠近老師——學會和老師交往
第32節(jié) 神秘的吸引——學會和異性交往
第33節(jié) 同性依戀——學會與同性交往
第34節(jié) 跨越鴻溝——學會與長輩交往
第35節(jié) 競爭的圈子——學會良性競爭
第36節(jié) 小團體現(xiàn)象——走出小圈子，胸懷更寬廣
第37節(jié) 尋找回來的世界——學會化解人際矛盾
第38節(jié) 講正氣而不是義氣——學會拒絕別人的不恰當要求
第39節(jié) 左右為難——正確面對作學生干部的困惑
第五章　陌生起來的世界
第40節(jié) 親子關系——血脈相通，更需溝通
第41節(jié) 抽屜的鑰匙——當你的小隱私得不到尊重……
第42節(jié) 電話粥——不妨和父母分享你的電話內容
第43節(jié) 頂嘴——不要消極頂嘴
第44節(jié) 有機會獨處——其實你就想自己一個人待著
第45節(jié) 望子成龍——理解父母的愛心
第46節(jié) 冷暴力——學會保護自己，更要愛護別人
第47節(jié) 兒不嫌家貧——悅納自我，包括悅納自己的家庭
第48節(jié) 直面離異的父母——尊重父母選擇新生活的權利
第49節(jié) 心理斷乳——當你從兒童期進入青春期
第50節(jié) 讓我如何靠近你——打開面向繼父母的心扉
第51節(jié) 單親家庭——不讓家庭的失衡影響心理的失衡
第六章　做回自己
第52節(jié) 找準位置——學會適應新的學習環(huán)境
第53節(jié) 偶像崇拜——不要在“追星”中迷失方向
第54節(jié) 家庭掙錢法——理財是技能。也是心理素質
第55節(jié) 回歸現(xiàn)實——和網絡的虛擬世界保持距離
第56節(jié) 書包里的秘密——警惕“口袋書”里的污染源
第57節(jié) 遠離煙酒——從小養(yǎng)成好習慣
第58節(jié) 拒絕毒——別做小小癮君子
第59節(jié) 電視孤獨癥——別讓電視害了你
第60節(jié) 與暴力擦肩而過——當你遭遇校園暴力……
第61節(jié) 越算越慌——你迷信嗎?
第62節(jié) 大聲說出“不”——不單單是拒絕。更多的是一種自我保護
第63節(jié) 時間的主人——留一些時間讓自己玩兒
第七章　青春的誤區(qū)
第64節(jié) 情竇初開——不要為接到情書而煩惱
第65節(jié) 單戀——當一顆心敲打另一顆心
第66節(jié) 早戀——莫讓花兒開得太早
第67節(jié) 白日夢——幻想可點綴生命，但遠方的云不能構成天空
第68節(jié) 虛擬戀情——網戀、網婚皆虛空
第69節(jié) 戀師情結——學會調節(jié)“戀師”心理
第70節(jié) 失戀——走向成熟的必修課
第71節(jié) 性沖動——一種正常的生理心理現(xiàn)象
第72節(jié) 青少年性行為——偷嘗“禁果”有惡果
第73節(jié) 手淫——并不說明你很壞
第74節(jié) 性騷擾——勇敢地說“不”!
第75節(jié) 性經歷——如果發(fā)生了，就不要生活在陰影里