你一生必讀的健康索引。什么是人生最重要的？健康/快樂，你也許擔心自己的健康出了問題，在你不斷追求健康的時候，謹防一不小心步入健康的陷阱……你每天都照鏡子，擔心自己老了丑了。但是，你不知道，當你追求美麗的時候，也許愛美不成反變丑。 食物為我們提供所需的養(yǎng)分，然而，如果飲食不當，也會傷害我們的身體，毀壞我們的健康。 不良的習慣、情緒和愛好，就像殘存在體內的毒瘤，一點點侵蝕我們的身體，時間長了，就會危害我們的健康。我們提倡追求美麗要以自身的健康為根本，千萬不要舍本逐末，為追求一時表面的美麗而傷害自己的健康。本書正是以這個觀點出發(fā)，從多方面展示“愛美不當反誤了健康”的生活常識和哲理，警示我們愛美一族，別讓愛美成為錯誤。本書通過介紹“愛美不當反誤了健康”的生活和美容常識，使你活得更美，更精彩！
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