快樂享瘦指南：時(shí)尚街41（瘦身號(hào)）

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	深圳市金版文化發(fā)展有限公司
出版社：	南海出版公司
叢編項(xiàng)：	時(shí)尚街
標(biāo)　簽：	美容

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ISBN：	9787544233606	出版時(shí)間：	2006-05-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	64	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫缺《快樂享瘦指南：時(shí)尚街41（瘦身號(hào)）》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《快樂享瘦指南：時(shí)尚街41（瘦身號(hào)）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

Part 1 瘦身常識(shí)
測(cè)試你的肥胖幾率
安全減照8“不要”
瘦身知識(shí)問答

Part 2 飲食與瘦身
飲食瘦身諸宜
飲食瘦身6忌

Part 3 運(yùn)動(dòng)與瘦身
運(yùn)動(dòng)瘦身原理
運(yùn)動(dòng)瘦身良方
運(yùn)動(dòng)熱量消耗表
運(yùn)動(dòng)瘦身小秘訣

Part 4 中醫(yī)與瘦身
中藥湯劑
中醫(yī)推拿
針灸

Part 5 十二星座MM瘦身秘訣
白羊座瘦身秘訣
金牛座瘦身秘訣
雙子座瘦身秘訣
巨蟹座瘦身秘訣
獅子座瘦身秘訣
處女座瘦身秘訣
天秤座瘦身秘訣
天蝎座瘦身秘訣
射手座瘦身秘訣
摩羯座瘦身秘訣
水瓶座瘦身秘訣
雙魚座瘦身秘訣