體育（高職高專教材）

第一篇 體育理論知識
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生和發(fā)展
第二節(jié) 體育的概念與功能
第三節(jié) 高職高專學(xué)校體育教學(xué)的目的和任務(wù)
第四節(jié) 高職高專學(xué)校體育的組織形式
第五節(jié) 高職高專體育與終身體育
第二章 社會體育
第一節(jié) 社會體育的概述
第二節(jié) 現(xiàn)代社會與體育
第三節(jié) 我國全民健身計劃
第三章 體育鍛煉對身心健康的影響
第一節(jié) 人體發(fā)育過程及青年期生理和心理特點(diǎn)
第二節(jié) 體育鍛煉對人體各系統(tǒng)的影響
第三節(jié) 體育運(yùn)動與心理健康
第四節(jié) 體質(zhì)測定的內(nèi)容方法與評價
第四章 科學(xué)鍛煉身體的原則方法和保健
第一節(jié) 鍛煉身體應(yīng)遵循的原則
第二節(jié) 鍛煉身體的方法與計劃制訂
第三節(jié) 體育鍛煉的一般衛(wèi)生知識與自我監(jiān)督
第四節(jié) 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的簡易處理與預(yù)防措施
第二篇 體育運(yùn)動技術(shù)與鍛煉方法
第五章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑的基本技術(shù)及鍛煉方法
第三節(jié) 跳的基本技術(shù)及鍛煉方法
第四節(jié) 投擲基本技術(shù)及練習(xí)方法
第六章 體操
第一節(jié) 體操的概述
第二節(jié) 原地隊列隊形練習(xí)
第三節(jié) 基本體操
第四節(jié) 器械體操與墊上運(yùn)動
第七章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 羽毛球
第五節(jié) 乒乓球
第八章 武術(shù)與氣功
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 保健氣功
第三篇 休閑體育與競賽編排
第九章 休閑體育
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 體育舞蹈
第三節(jié) 網(wǎng)球
第四節(jié) 體育游戲
第五節(jié) 游泳
第十章 競賽組織編排與規(guī)則
第一節(jié) 運(yùn)動競賽的意義和形式
第二節(jié) 運(yùn)動競賽的組織工作
第三節(jié) 田徑競賽的編排方法與規(guī)則
第四節(jié) 球類競賽的編排方法與規(guī)則
附錄一
中華人民共和國體育法
附錄二
學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)
附錄三
《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》實施辦法
主要參考文獻(xiàn)