病是自家生

前言
1．序幕：太醫(yī)治死西洋王，分析病歷可預防
（1）西洋王為什么會死亡
（2）西洋王之死，引起了劉純的思考
（3）生活誤區(qū)是醫(yī)療糾紛的禍根
2．屋里空氣不流通，莫名其妙得怪病
（1）自古以來，室內(nèi)的空氣污染比室外嚴重
（2）空氣被十種自然因素污染了
（3）臭氧不是好東西
（4）經(jīng)常吸氧氣好不好
（5）古人為什么不提抽煙的危害
3．飲水問題很重要，定時定量有奧妙
（1）許多疾病與飲水太少有關(guān)
（2）人應當怎樣喝水
（3）現(xiàn)代人越來越傻了，他們又喝起了生水
（4）許多疾病也與飲水不安全有關(guān)
（5）衛(wèi)生器耗費了我國一半的自來水
4．蔬菜營養(yǎng)在生中，熟了又是別樣情
（1）土壤有毒，這是真的嗎
（2）農(nóng)民使用農(nóng)藥，使得農(nóng)作物雪上加霜
（3）化肥無害嗎?不是
（4）蔬菜加熱就破壞了維生素
（5）蔬菜是有藥性的
（6）非時令的蔬菜不要吃
（7）蔬菜盡量生著吃
5．瓜果梨桃有藥性，切莫濫送病房牛
（1）人為什么必須吃水果
（2）化學維生素能夠替代水果嗎
（3）人為什么要喝果汁
（4）果汁怎樣加溫
（5）水果具有藥性
（6）有些水果已經(jīng)變成了毒藥
6．誰說無酒不成席，不良嗜好演苦戲
（1）人為什么愛喝酒
（2）不要喝啤酒
（3）小孩子絕對不能喝酒
（4）喝酒確實有害健康
（5）少量喝酒無害。這是真的嗎
（6）飲酒造成的疾病是極難治愈的
7．常吃肉塊催人老，湯液品種有療效
（1）吃肉塊為什么有害
（2）能否使用植物蛋白替代動物蛋白
（3）七分養(yǎng)的肉湯含有嘌呤嗎
（4）應當喝四種肉湯
（5）喝牛奶要小心
（6）素食主義是行不通的
8．吃素之人也多病，問題就在熱量中
（1）糧食有粗糧與細糧之分
（2）什么叫膳食纖維
（3）吃細糧有十大壞處

（4）什么是高熱量食物
（5）吃粗糧有十大好處
（6）無公害農(nóng)作物是沒有使用農(nóng)藥嗎
（7）陳化糧害死人
（8）素食飯館的飯菜是安全的嗎
9．江河湖海大污染。淡水養(yǎng)殖才保險
（1）海水里含有什么東西
（2）吃海產(chǎn)品真的有害嗎
（3）應當吃什么樣的魚
（4）遠離大海的山區(qū)，真是水土寒涼嗎
（5）海鹽里已經(jīng)含有碘
（6）不該補碘的人，吃了多余的碘
（7）應該補碘的人，卻不吃碘
（8）多一事不如少一事
（9）警惕專家的錢中毒
10．食品加工莫夸口，高新科技是殺手
（1）什么叫食品添加劑
（2）任何添加劑都是害的
（3）比較安全的味精也是有害的
（4）加工食品分為20類，它們都是有害的
（5）保健食品都是加工食品
（6）還有許多外國的加工食品
（7）加工食品使用了不銹鋼設備
（8）什么叫垃圾食品
（9）令人生疑的保質(zhì)期
（10）無病的人也被吃出病來
（11）病人不要吃加工食品
（12）為什么垃圾食品暢通無阻
（13）食品工業(yè)的發(fā)展方向
11．飯館炒菜有玄機，中毒就在作料里
（1）廚師是庸醫(yī)嗎
（2）市井百吃皆用中藥
（3）人類普遍吃草藥
（4）炒菜為什么使用這么多中藥
（5）我們應當怎樣做菜
（6）中國民間的飲食文化是垃圾
（7）家庭主婦的肺癌為什么大幅度增加
（8）有毒炊具害死人
（9）中國人不能丟了菜勺子
12．人體發(fā)出生物電，連接地氣可平安
（1）人體是個大電容
（2）電容的特性對于人體不利
（3）接地氣不是把人變成良導體
（4）光腳不怕穿鞋的
（5）周期性癥狀，是充電與放電的過程
13．直立行走添毛病，體療要用高低凳
（1）直立行走給人類帶來的麻煩
（2）高低凳為什么能夠治療頭疼、腰腿疼
（3）五花八門的頸椎病
（4）青少年圓背怎么辦

（5）不要隨意診斷是腰椎間盤脫出癥
（6）老在腿上，死在嘴上
（7）頸椎增生真是要命的疾病嗎
（8）應當從三歲開始，使用弧型腹肌板
14．皮膚也要吃營養(yǎng)，牛奶擦臉不荒唐
（1）為什么擠牛奶人的臉部很嬌嫩
（2）如何使用牛奶擦臉
（3）現(xiàn)代化妝品是有害的
（4）小心使用納米化妝品
（5）都知道洗臉，誰知道洗腸子
15．莫說心療是逗笑。端正心態(tài)有高招
（1）一個人應當具有什么樣的心態(tài)
（2）病人應當保持什么樣的心態(tài)
（3）什么叫應激反應
（4）人的應激反應經(jīng)常出現(xiàn)
（5）沒有對抗應激反應的藥物
（6）心態(tài)不平靜的人，容易發(fā)生應激反應
（7）要多讀一些宗教書籍
（8）要練習閉氣能力
（9）現(xiàn)代醫(yī)學如何看待閉氣
（10）醫(yī)學是一門失敗的技術(shù)
16．老人補鈣早歸天，誰知要吃軟骨片
（1）老人補鈣有危險嗎
（2）誰需要補鈣?只有小孩子
（3）大量補鈣就會促使動物死亡
（4）許多老人迷信鈣劑的神奇作用
（5）對于老人，我們要給他補充骨膠原
17．倘若生了多種病，巧用食療去建功
（1）有些不同的疾病，其病理代謝是對立的
（2）有些不同的疾病，其病理代謝是因果關(guān)系
（3）有些不同的疾病，其病理代謝是相同的
（4）有些不同的疾病，其病理代謝是并列的
（5）食療不是胡吃海塞
（6）沒頭腦與不高興
18．人吃晚飯死得早，餓治百病誰知曉
（1）過去，我們漢族人不吃晚飯
（2）為什么現(xiàn)在盛行吃晚飯
（3）劉純在《短命條辯》里說：
“過飽傷人，餓治百病?！?
（4）為什么提倡不要吃晚飯
（5）什么叫蛋白質(zhì)饑餓
（6）病人更不能吃晚飯
（7）猝死很容易預防
（8）怎樣改變吃晚飯的習慣
19．陰莖本是一條槍，打光子彈就下崗
（1）最令人糊涂的一句名言
（2）性功能不是先天之本
（3）壯陽藥物不能使人長壽
（4）老年人為什么喪失性功能
（5）老年人陽痿不意味著短命

（6）金槍不倒丸殺人無血
（7）靜脈血管擴張劑不能隨便使用
（8）人老尿濕鞋與晨搏功
（9）人總是要老的，我們?nèi)祟愐鹬乩先?
（10）老人死了，不必大辦喪事
20．衰老就是中毒了，開胃才能把毒掃
（1）人類衰老的過程，就是毒素積累的過程
（2）最吃虧的人，就是不知道排毒的人
（3）最令人生疑的一句名言
（4）人必須通過開胃去排毒
（5）為什么要通過開胃去排毒
（6）在強調(diào)營養(yǎng)的同時，必須吃膳食纖維
（7）養(yǎng)生的目的是為了排毒
21．世界之謎是人體，莫把自己當機器
（1）醫(yī)生并非萬能
（2）有些人把身體當成了機器
（3）把身體當成機器是危險的
（4）人體確實不是機器
（5）醫(yī)學鑒定不是測試新機器
（6）醫(yī)生沒有把自己當成機器
（7）人類要反對醫(yī)生踐踏人權(quán)
（8）醫(yī)學不是理論，而是經(jīng)驗教訓
（9）科學未必就是真理
（10）永遠讀不懂的人體
22．跋文：誰不養(yǎng)生誰倒霉，誰有病了誰受罪
（1）北醫(yī)西施之死，轟動了北京城
（2）家長不懂養(yǎng)生，小孩子就會夭折
（3）年輕人不懂養(yǎng)生，就會英年早逝
（4）老年人不懂養(yǎng)生，就會自殺
（5）病人不懂養(yǎng)生，就會受罪
（6）家屬不懂養(yǎng)生，就會人財兩空
（7）危重病人不懂養(yǎng)生，就會被醫(yī)院綁架
（8）只有重視養(yǎng)生，才能強壯中國人
（9）寧可病死，也不要被人殺死
附錄：望子成龍三十招
（1）婦人保胎，太歲要來
（2）妊娠惡阻，馬齒止吐
（3）湯液粗糧，母子安康
（4）小兒衣服，一定洗舊
（5）蘿卜山楂，藥鋪搬家
（6）小兒扁頭，五官自如
（7）小兒洗澡，切莫勤了
（8）排泄毒素，切莫疏忽
（9）唯我獨尊，不可容忍
（10）家務勞動，培養(yǎng)靈童
（11）多擺積木，玩中領(lǐng)悟
（12）人來就瘋，小兒天性
（13）鍛煉身體，保衛(wèi)自己
（14）是否預習，拉開距離
（15）人的權(quán)利，不可侵襲

（16）小兒學習，不可強逼
（17）多念好處，少說錯誤
（18）肥頭大耳，敗家蠢兒
（19）家長殺生，孩子報應
（20）有病食療，非常重要
（21）說話辦事，一分為四
（22）青春之際，學壞最易
（23）社交禮儀，自有規(guī)矩
（24）富家窮過，不要擺闊
（25）父子之間，每日交談
（26）宗教知識，應當明智
（27）少年立志，奮斗不息
（28）培養(yǎng)刺頭，不要優(yōu)秀
（29）一專多能，就是本領(lǐng)
（30）門當戶對，豈有此理