冬補(bǔ)靚湯

定　價：￥4.80

作　者：	璽璺
出版社：	廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項：	我愛我家小食譜家常靚湯精華版
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787807283010	出版時間：	2006-05-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	79	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　薈萃四季營養(yǎng)、八方美食的“我愛我家小食譜”系列叢書，最新推出了“家庭廚藝”和“家常靚湯”兩大系列精華版，內(nèi)容包括十八般家庭廚藝技能，近四十道家常營養(yǎng)配餐以及近四十道營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)靚湯的配料、做法和營養(yǎng)功效、操作技巧等。這是一套讓你省錢、省時、省力、省事而且買得起、讀得懂、學(xué)得會的超低價家庭營養(yǎng)飲食自助全彩版叢書。本書是我愛我家小食譜”系列叢書之一，向你介紹了適合冬季進(jìn)補(bǔ)的各類靚湯，讓你輕松獲得營養(yǎng)美味，實(shí)惠換來全家健康。...

作者簡介

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圖書目錄

素食冬補(bǔ)靈.
哪些人需要冬補(bǔ)
獨(dú)活紅棗烏豆湯
胡椒豬展老鴨湯
桑枝丹參雞湯
蒿本白芷豬鼻湯
白木耳紅棗豬肝湯
雞內(nèi)金干姜羊肉湯
豆蔻草果烏雞湯
蜜棗胡椒豬肚湯
甘草肉桂牛肉湯
小茴香芝麻牛肉湯
黑豆獨(dú)活瘦肉湯
熟地首烏瘦肉湯
杏仁陳皮蛤蚧湯
肉桂生姜豬肚湯
豆豉蔥白豆腐湯..
附子生姜狗肉湯
白芷川芎魚頭湯
生姜番薯芥菜湯
辣椒雪耳瘦肉湯
桂枝附子狗肉湯
當(dāng)歸生姜羊肉湯
芫荽豆腐魚頭湯
香附高良姜雞湯
伸筋草當(dāng)歸鯧魚湯
八角胡椒牛肉湯
胡椒黨參羊肚湯
花椒茄根烏雞湯
砂仁胡椒鯽魚湯
茯苓當(dāng)歸狗肉湯
紅棗生姜牛肉湯
海參公雞湯
蘿卜羊肉湯
芥菜生姜湯
雪蓮花雞湯
冬補(bǔ)之前需“引補(bǔ)”
冬季最宜補(bǔ)腎
冬補(bǔ)禁忌...