睡眠

　　給你99條“救命稻草”！當(dāng)你的孩子在成長過程中遇到困惑的時(shí)候，就請(qǐng)翻開《終極育兒策略》叢書。每個(gè)分冊(cè)，都圍繞著一個(gè)主題，幫你解決相關(guān)的一連串問題。本書中提供的99個(gè)主意，也許會(huì)成為你最后的“救命稻草”，其中蘊(yùn)藏著許多父母、祖父母和朋友們的智慧和能量，并且已經(jīng)有了實(shí)際成功的經(jīng)驗(yàn)。它暗示著：當(dāng)你在用其他方法都失敗的時(shí)候，不妨試著拽拽這些“稻草”——山窮水盡疑無路，柳暗花明又一春！學(xué)著用一些“狡猾”的方法，讓你的孩子在你需要的時(shí)候入睡。當(dāng)你讓孩子入睡有一些困難的時(shí)候，為什么不試著采用其他家長的方法讓能更容易了解“小家伙的世界”呢？這本便利小書提供了很多處理孩子睡眠的辦法，無論他們的問題是否是因?yàn)榇驳椎墓肢F所引起的。本書匯集在一起的有效小貼士都直接來自于那些與你有著相同狀況的父母?jìng)?！我以前最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，但我現(xiàn)在喜歡睡覺。我認(rèn)為這轉(zhuǎn)變的原因是因?yàn)樵趹言械淖詈螅硞€(gè)月里每晚受到孩子的打擾，以至我沒有充足的睡眠。在關(guān)于照顧嬰兒的談話中，我聆聽了很多媽媽描述的長久失眠的痛苦。事實(shí)上，待在家里給孩子喂奶對(duì)媽媽來說是特別困難的，因?yàn)樗齻兗缲?fù)著晚上照顧嬰兒的責(zé)任。突然，我身邊的一位女士轉(zhuǎn)過身來對(duì)我說：“那你是怎么做的呢？”抓住任何一個(gè)可以睡的時(shí)間?，F(xiàn)在我承認(rèn)我是這世界上最懶的媽媽，但同時(shí)我找到了一種既能照顧好嬰兒又能睡好的方法。開始讓寶寶和我睡一張床替代在搖椅邊上護(hù)理。讓寶寶睡在我的一邊，在他胸口放塊毛巾，然后側(cè)抱著寶寶，拍拍他，催他入睡。“你能做到嗎？”一個(gè)媽媽問?！昂湍愦蛸€”我回答說，“而且你可以睡在躺椅，但要確保不能睡著了，以免忘記照顧寶寶?！边@里有另外九種有助于睡眠的提示，可以幫你做好從新生兒到學(xué)齡前兒童的護(hù)理。

　　蜜雪兒·肯尼迪（Michelle Kennedy），四個(gè)孩子的母親，一名記者，來自格林海灣威斯康辛州幽默的育兒專欄作家。