快樂老年

　　健康快樂既是老年人生活的首要目標，也是他們全部生活的根本支點。不管你生活的“線”有多長，“面”有多廣，“體”有多大，都要從健康快樂這個“點”出發(fā)；離開了這個“點”，其他一切均會失去光澤。世界上根本就不存在命運之神。老年人決不可輕易把一些不順心之事與命運聯系起來思索。不是命運決定人生，而是人生決定命運。人生是壯麗的，命運才會是閃光的。意念具有非凡的潛在力量。積極的意念可以催你向上，消極的意念則會拉你倒退，惡性的意念還可能將你引向死亡。意念雖然也是一種感受，但在更多的情況下，不是有什么樣的意念才會有什么樣的感受，而是有什么樣的感受才會有什么樣的意念。人的心境不僅系著人的心情和感情，也系著人的生命。心境既是人之心態(tài)的晴雨表、人之境遇的顯示器，也是人體健康的保護神。你要保證身體健康，就必須保持心境敞亮。務必要保持平和作為處事的黃金法則。該冷靜的要冷靜，該回避的要回避，該放棄的要放棄。能夠做到心靜如水是值得贊美的，能夠做到多一點糊涂是值得稱頌的，能夠把放棄也視為一種得到是值得欽佩的。

　　袁志發(fā)，漢族，祖籍陜西榆林，中國共產黨黨員，中國作家協會會員。1944年5月生于內蒙古，鄂爾多斯。曾任內蒙古日報社副社長、內蒙古自治區(qū)黨委宣傳部副部長、內蒙古自治區(qū)文聯黨組書記、人民日報社副總編輯、光明日報總編輯。現任第十屆全國政協委員。主要著作：《人生99》、《瑣思集》、《我看人生》、《快東老年》。