情商決定命運(yùn)

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	楊毅宏
出版社：	學(xué)林出版社
叢編項(xiàng)：	卓越人生經(jīng)典文庫(kù)
標(biāo)　簽：	哲學(xué)知識(shí)讀物

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ISBN：	9787807301790	出版時(shí)間：	2006-06-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	215	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1990年，美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得·薩洛維（Peter Salovey）和新罕布什爾大學(xué)教授約翰·梅耶（John Mayer）最早提出了“情感智商”這一術(shù)語(yǔ)。情商的提出既是對(duì)傳統(tǒng)智商（IQ）理論的挑戰(zhàn)，也是對(duì)“聰明”和“人才” 全新的詮釋。1995年，美國(guó)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭淌谙到y(tǒng)而全面地闡述了情緒智商方面的內(nèi)容以及情緒智商對(duì)于一個(gè)人一生的發(fā)展所具有的重大意義；此后，“情商”這一概念在世界范圍內(nèi)迅速蔓廷、風(fēng)靡全球。本書(shū)是作者根據(jù)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭淌诘那樯汤碚?，結(jié)合人們工作、學(xué)習(xí)、生活中的事例撰寫(xiě)的有關(guān)情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人以及人際溝通等方面的能力。情商（Emotion Quotient），簡(jiǎn)稱(chēng)EQ，又稱(chēng)情緒智力或情緒商數(shù)。情商是指一種情緒的智慧，是一系列與人的素質(zhì)有關(guān)的情感心理素質(zhì)和處理情緒的能力。情商主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是自我認(rèn)識(shí)能力；二是情緒管理能力；三是自我激勵(lì)能力；四是認(rèn)知他人情緒的能力；五是如何運(yùn)用情商來(lái)實(shí)現(xiàn)成功的人際溝通的能力。根據(jù)專(zhuān)家長(zhǎng)期的研究結(jié)果顯示，一個(gè)人的成功，智力因素占20%，而情商的因素占到了80%。本書(shū)在歸納整理有情商理論的基礎(chǔ)上，幫你找到揣摩與體悟人性?shī)W秘的最佳渠道，為你開(kāi)辟一條通向成功的新途徑。

作者簡(jiǎn)介

　　楊毅宏，是人力資源管理與人力資源能力素質(zhì)開(kāi)發(fā)方面的專(zhuān)業(yè)人士。曾經(jīng)任職于世界500強(qiáng)企業(yè)聯(lián)合利華（Unilever），從事人力資源管理工作。后加入世界知名咨詢機(jī)構(gòu)畢博（BearingPoint）擔(dān)任咨詢顧問(wèn)。現(xiàn)任某管理咨詢公司培訓(xùn)總監(jiān)。她在人才素質(zhì)培養(yǎng)方面有較深的思考和研究，曾撰寫(xiě)《誠(chéng)信的種子》、《世界500強(qiáng)面試實(shí)錄》等多部作品。本書(shū)是作者根據(jù)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈?duì)柭淌诘那樯汤碚?，結(jié)合人們工作、學(xué)習(xí)、生活中的事例撰寫(xiě)的有關(guān)情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人以及人際溝通等方面的能力。

圖書(shū)目錄

前言
1　聰明人并不一定是成功者
　智商曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)
　高智商一成功？
　揭開(kāi)“情商”的神秘面紗
　智商誠(chéng)可貴，情商“價(jià)”更高
　米歇爾教授的軟糖實(shí)驗(yàn)
　高情商者的無(wú)窮魅力
2　你了解自己?jiǎn)幔?br />　認(rèn)識(shí)了自我，你就成功了一半
　你懂得如何認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔?br />　自省是成功之母
3　情緒“七宗罪”
　第一宗罪：憂慮
　　不要為明天憂慮
　　解除憂慮的卡瑞爾萬(wàn)能公式
　第二宗罪：憤怒
　　憤怒是架在心口的一把刀
　　控制憤怒是一種高度的智慧
　第三宗罪：恐懼
　　恐懼是邪惡的魔鬼
　　利用概率來(lái)戰(zhàn)勝恐懼情緒
　第四宗罪：嫉妒
　　通緝一個(gè)叫做“嫉妒”的殺手
　第五宗罪：猜疑
　　猜疑是一條無(wú)形的鎖鏈
　第六宗罪：自卑
　　自卑，心理健康的隱形殺手
　第七宗罪：情緒化
　　今天，你情緒化了沒(méi)有？
　　今天，我要控制自己的情緒
4　你能調(diào)動(dòng)情緒，就能調(diào)動(dòng)一切
　消極情緒是一條恐怖的流沙河
　知足者常樂(lè)
　解開(kāi)心靈的繩結(jié)，學(xué)會(huì)放下
　人生是一道選擇題，選擇的權(quán)利在于你
　畫(huà)一幅積極的“自我肖像”
　加倍重視自己的價(jià)值
　想想最糟的是什么
　相信自己的力量
　列一張生命的清單
　突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
　拿破侖·希爾的自我激勵(lì)黃金法則
5　用心洞察他人情緒
　認(rèn)識(shí)一個(gè)人就像開(kāi)啟一把鎖
　不要妄下結(jié)論
　舉手投足都是戲，眉梢眼角皆有情
　　眼睛中透露的情緒小秘密
　　語(yǔ)言中流露的情緒小秘密
　　表情中流露的情緒小秘密
　　手勢(shì)中流露的情緒小秘密
　　坐姿中流露的情緒小秘密
　　穿著中流露的情緒小秘密
　　其他各種行為中流露的情緒小秘密
　學(xué)會(huì)察言觀色，認(rèn)知他人情緒
　做一個(gè)優(yōu)秀的傾聽(tīng)者
　善于移情思考
　上司如何知曉下屬的真實(shí)心思
6　決定成敗的10大情緒特質(zhì)
　自信：你心中點(diǎn)燃的心燈一盞
　積極：你完全可以改變你的世界
　堅(jiān)持：生命是一場(chǎng)馬拉松
　勇敢：困難如虎皮
　節(jié)制：不要讓欲望成為羈絆你前進(jìn)的鎖鏈
　幽默：人際交往中的潤(rùn)滑劑
　贊美：學(xué)會(huì)給人帶“高帽”
　微笑：冰山融化于一笑之間
　真誠(chéng)：贏得信任的最大籌碼
　寬容：為人處事中的博大胸襟
7　情商決定成敗
　情商決定成敗