我與太極拳

定　價(jià)：￥70.00

作　者：	盧瀅如
出版社：	內(nèi)蒙古人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787204081912	出版時(shí)間：	2006-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	115	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)作者是兩位太極拳高手，技術(shù)均已達(dá)到爐火純青的地步。他們?cè)跁?shū)大量介紹了太極拳的相關(guān)知識(shí)，如太極拳與太極的關(guān)系、五行陰陽(yáng)與八卦、太極拳的特點(diǎn)、練法、解說(shuō)、心得等。全書(shū)語(yǔ)言通俗，內(nèi)容深入淺出，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，適合各位太極拳愛(ài)好者閱讀參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《我與太極拳》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

序言
序
前言
太極論
十三勢(shì)行工心解
太極十三勢(shì)歌
太極拳十三勢(shì)
太極拳的古與今
太極拳與太極的關(guān)系
五行陰陽(yáng)與八卦
太極拳的特點(diǎn)
練拳前的準(zhǔn)備與如何收式
太極拳的練法與解說(shuō)
虛實(shí)
用意不用力
輕靈
架式
連續(xù)不斷
上下相隨
動(dòng)中求靜
氣沉丹田
尾閭中正
虛靈頂勁
練習(xí)太極拳的五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)
推手的解說(shuō)
學(xué)習(xí)太極拳的心得
太極拳六十四式傳授史
賣藝口訣
單鞭
合太極
太極拳六十四式名稱和路線圖
六項(xiàng)基本太極功
踢腿基本功7～10
踢腿
宇宙樁
要掌握太陽(yáng)月亮吸引力變化