運(yùn)動(dòng)健身學(xué)

第一章　運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響
　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
　第四節(jié)　物質(zhì)代謝與運(yùn)動(dòng)能力
　第五節(jié)　運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化的規(guī)律
第二章　運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督概述
　第二節(jié)　自我監(jiān)督
　第三節(jié)　體格檢查
第三章　運(yùn)動(dòng)性疾病
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)性疾病概述
　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)性胃腸道綜合征
　第三節(jié)　暈厥
　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)性貧血
　第五節(jié)　運(yùn)動(dòng)性血尿
　第六節(jié)　運(yùn)動(dòng)性腹痛
　第七節(jié)　肌肉痙攣
　第八節(jié)　運(yùn)動(dòng)性中暑
　第九節(jié)　運(yùn)動(dòng)性肌肉損傷
　第十節(jié)　運(yùn)動(dòng)性哮喘
　第十一節(jié)　運(yùn)動(dòng)性低血糖癥
　第十二節(jié)　運(yùn)動(dòng)性猝死
　第十三節(jié)　運(yùn)動(dòng)性疲勞
第四章　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷概述
　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場急救
　第三節(jié)　其他常見運(yùn)動(dòng)傷害的急救處理
　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷的一般處理方法
　第五節(jié)　傷后康復(fù)鍛煉
　第六節(jié)　常見運(yùn)動(dòng)損傷
第五章　運(yùn)動(dòng)處方的制訂
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方概述
　第二節(jié)　制訂運(yùn)動(dòng)處方的基本原則與程序
　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方的基本內(nèi)容
　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方的格式
　第五節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施
第六章　營養(yǎng)處方
　第一節(jié)　合理營養(yǎng)概述
　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)素
第七章　體育鍛煉的健身處方
　第一節(jié)　體質(zhì)概述
　第二節(jié)　體能概述
　第三節(jié)　體育鍛煉的健身處方
　第四節(jié)　科學(xué)鍛煉概述
第八章　常見慢性疾病的運(yùn)動(dòng)療法
　第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)療法的作用原理
　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)療法的特點(diǎn)與原則
　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)
　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)療法的方法
　第五節(jié)　常見慢性疾病的運(yùn)動(dòng)處方
主要參考文獻(xiàn)
后記