楊式太極刀入門：崔毅士太極刀真?zhèn)?/h1>

定　價：￥16.00

作　者：	張勇濤編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787500927891	出版時間：	2005-10-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	225	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　作者是楊式太極拳名家崔毅士外甥，秉承祖?zhèn)鳎趯W苦練，潛心研究，盡得楊式太極拳械之真諦。本書主要從健身、練法和技法的角度，介紹傳統(tǒng)楊式太極刀概論、基本技法、演練要求、動作分解式等。是一本較好的入門與提高教學與訓練的參考書。

作者簡介

　　張勇濤，楊式太極拳第5代傳人之一，武術(shù)七段，現(xiàn)任北京市武術(shù)運動協(xié)會副秘書長、北京楊式太極拳研究會副會長兼秘書長、國家武術(shù)一級裁判員。祖籍河北邢臺任縣，出身武術(shù)世家。外祖父崔立志/毅士是楊式太極拳一代宗師楊澄甫入門弟子，是楊式太極拳第4代主要傳人之一，中國著名楊式太極拳名家。母親崔秀辰是北京楊式太極拳研究會首任會長。作者自幼隨外祖父習武，勤學苦練，潛心鉆研，秉承祖?zhèn)?，盡得楊式太極拳械之真諦。從20世紀60年代起，參加北京市和全國太極拳比賽，取得了優(yōu)異成績。1963年曾榮獲北京市武術(shù)比賽少年組第一名；1978—1980年曾連續(xù)3屆榮獲北京市武術(shù)比賽太極拳、太極刀第一名；1987年榮獲全國太極拳、劍、推手錦標賽劍術(shù)第三名：1991年榮獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽太極刀第一名；1992年榮獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽太極拳第一名。繼承前輩衣缽，專心致力楊式太極拳的普及和推廣工作，多年來堅持在北京中山公園教授楊式太極拳。1997、1998

圖書目錄

第一章傳統(tǒng)楊式太極刀概述與刀訣考析 /1
一、太極刀概述 /1
二、太極刀形及各部位名稱 /3
三、太極刀訣考析 /5
第二章傳統(tǒng)楊式太極刀基本動作規(guī)格 /24
一、太極刀基本握法 /24
二、主要身型、身法 /27
三、主要步型、步法 /29
四、主要手型、手法 /40
五、主要腿法及眼法 /48
第三章傳統(tǒng)楊式太極刀基本刀法 /52
第四章傳統(tǒng)楊式太極刀學練要領 /70
一、虛領頂勁，氣沉丹田 /70
二、含胸拔背，松腰斂臀 /71
三、沉肩墜肘，內(nèi)外相合 /73
四、柔中寓剛，連綿不斷 /74
第五章傳統(tǒng)楊式太極刀口訣分解式說明 /76
一、楊式太極刀十三勢刀訣 /77
二、楊式太極刀動作名稱 /78
三、楊式太極刀訣分解式表 /81
四、動作圖解說明 /87
第六章傳統(tǒng)楊式太極刀套路動作圖解 /89
一、套路動作圖解 /89
二、連續(xù)動作示意圖 /208