憂慮的孩子：兒童焦慮癥的確認和心理康復

序言
導論
本書的主要作用
作者的焦慮癥經(jīng)歷
第一部分 兒童正常焦慮心理及非正常焦慮情緒
第一章 什么是焦慮情緒
焦慮情緒及其流行原因
兒童焦慮情緒產(chǎn)生的緣由
緊張與焦慮的關系
情緒與焦慮的關系
思維認知模式與焦慮的關系
導致焦慮出現(xiàn)的因素
第二章 兒童焦慮癥
兒童的正?？謶指?
兒童焦慮癥的類型
混合型焦慮癥
繼發(fā)性抑郁癥
與焦慮有關的其他心理疾患
不同年齡人群的焦慮癥
第三章 兒童焦慮癥患者的人格特征
焦慮型人格
焦慮型兒童的認知模式
焦慮型人格的利弊
焦慮型人格兒童的識別
降低兒童焦慮感的措施
第二部分 兒童焦慮情緒產(chǎn)生的根源及其應對措施
第四章 孕期及嬰幼兒階段的焦慮根源
兒童與父母親密關系的建立
大腦發(fā)育與焦慮情緒
早期兒童的發(fā)展與焦慮情緒
父母應該怎樣做
第五章 家庭與兒童焦慮情緒
父母離異
子女虐待
心理壓力
家庭及情感
家庭對待子女的其他方式
性問題
毒品及酒精濫用
宗教和精神信仰
家庭紀律
父母自身的焦慮情緒
父母自身的緊張情緒
父母應注意的其他方面
第六章 社會與兒童焦慮情緒
社會環(huán)境中的危險因素
自然災難因素
兒童健康關懷的缺乏
性侵害
背信棄義及權力利用
被商家利用的消費對象
毒品和酒精問題
肥胖癥及相關健康問題
第七章 恐怖主義、戰(zhàn)爭與兒童焦慮癥
作者自身的戰(zhàn)爭焦慮
對恐怖主義行為的焦慮情緒
政府對恐怖主義的反應
父母的應對措施
第八章 學校中的焦慮情緒
公眾對學校的評價
學校是如何引發(fā)學生的緊張和焦慮情緒的
學校的教學模式
多種才能教育
學生的情感智商
人格整合
社會壓力和焦慮情緒
學校中的恃強凌弱現(xiàn)象及暴力事件
學校中的盜竊現(xiàn)象
學習引發(fā)的焦慮情緒
家庭作業(yè)壓力及焦慮情緒
大學生活何時開始?
父母應為子女做些什么
第九章 大眾媒體與兒童焦慮情緒
電視與電影
音 樂
電子游戲
未充分利用的定級系統(tǒng)
互聯(lián)網(wǎng)沖浪
父母應該怎樣做?
第三部分 兒童焦慮癥的治療
第十章 生物化學、藥物及自然療法
利用家庭醫(yī)生作先期治療
焦慮癥的生物化學療法
焦慮癥的藥物治療史
兒童焦慮癥藥物治療的利與弊
藥物治療方法的選擇
第十一章 兒童焦慮癥的心理療法
何時尋求治療
怎樣選擇治療專家
如何對兒童焦慮癥患者進行評估
兒童焦慮癥的治療方法
兒童焦慮癥的治療結構
治療的進展
健康保險和醫(yī)療保障策略
第十二章 兒童應如何幫助自己康復
焦慮癥患者的優(yōu)點
如何了解焦慮
如何放松自己
如何控制緊張情緒
你會尋找樂趣嗎? 19l
你特別敏感嗎?
你是個完美主義者嗎?
你擔憂的事很多嗎?
如何讓非自覺思維和行為停下來
如何大膽地說出心里話
你父母是否已經(jīng)離異?
學校會讓你產(chǎn)生焦慮和緊張感嗎?
可能發(fā)生的不幸事件及其處理方法
你的感覺怎么樣?
影、視、電子游戲及音樂信息
帶有焦慮情緒者的食物
你尋求過專門治療嗎?
焦慮情緒的藥物治療
第十三章 焦慮癥病例
社交恐懼癥
綜合焦慮癥
強迫性神經(jīng)官能癥
青少年社交恐懼癥的群體治療
驚恐癥及分離焦慮癥
離異、焦慮和嘔吐恐懼
綜合焦慮癥及與醫(yī)療環(huán)境有關的焦慮癥
綜合焦慮癥的快速康復
帶有焦慮情緒的創(chuàng)傷后精神失調癥
后記
附錄 學校應如何減少學生的焦慮情緒
另類考試方法與數(shù)值分級
小組學習與不同年齡的混班制
安全與暴力
學校與學生家庭的關系
課程安排
技術運用
名譽擔保合同
相關信息資源
參考文獻