瘦美人計劃

定　價：￥14.80

ISBN：	9787501950355	出版時間：	2005-08-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	139	字數(shù)：

　　怎樣判定是否肥胖？吃得少可以減肥？少吃一餐減得快？多菜少飯真能瘦？海鮮可以多吃嗎？吃辣椒可以減肥嗎？高纖+低脂=熱量安全？減肥期間要吃維生素丸嗎？不同顏色的食物有助于減肥嗎？肥胖對生育有影響嗎？只吃水果不吃飯是不是可以減肥？每晚多睡一小時能減肥？……做健康瘦美人，從今天起開始你的美人計劃吧！

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第一章美人,你需要減肥嗎？
第二章科學成為瘦美人
第三章瘦美人減肥迷笈
第四章帶美人走出減肥誤區(qū)
第五章瘦美人減肥Q&A
第六章減肥100式