絕對男人：男性保持健康與健美的最佳策略

定　價：￥26.00

作　者：	（德）羅爾夫-迪特·赫爾施（Rolf-Dieter Hesch），（德）格拉爾德·博施（Gerald Bosch）著；王青羽譯
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健

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ISBN：	9787534544989	出版時間：	2005-05-02	包裝：	平裝
開本：	23cm	頁數(shù)：	184	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《絕對男人》針對中年男性的特殊需要，提供了全新的生活技巧。此外，本書還在生物學的基礎上解釋了男性的生命現(xiàn)象——一種經(jīng)歷了幾千年的歲月、糅合了人類所有文化的生命現(xiàn)象?！督^對男人》沒有簡單地重復人們早已熟悉的教條，全書的內(nèi)容是建立在個人成功的經(jīng)驗之上的。書中所及內(nèi)容無不顧及我們?nèi)粘Ｉ畹男枰c特點，它賦予男性以勇氣，讓他們用信任，而不是權力或暴力來對待生活。本書為德國男性科專家赫爾施教授的經(jīng)典之作，從生理、文化、宗教等多角度對男子進行全方位的剖析，角度新穎、觀點奇特。

作者簡介

暫缺《絕對男人：男性保持健康與健美的最佳策略》作者簡介

圖書目錄

第一章鏡子里的那個人是誰
專家訪談
本書內(nèi)容
激素統(tǒng)治男性
失去的理想形象
怎樣找回自己
本書可以做到
本書不能夠做到
第二章衰老的秘密
衰老的生物學解釋
衰老過程和不死的細胞
歷史中的老人
抗衰老——我們可以預防衰老嗎
第三章男性的生命地圖
專家訪談
什么創(chuàng)造了男性
兩種性別，兩種形象——性別的雙型性
男性的性器官和激素
男性性功能的生理學
男性性行為的文化史
睪酮對男性身體生長的影響
為什么男性壽命短于女性
第四章讓我們一起健康地慢慢變老
究竟是什么抗衰老
今日社會中的老年人
個人的保護措施和國家措施
男性科醫(yī)生——充滿希望的職業(yè)個人結果
第五章生活方式和內(nèi)在形象的復興
專家訪談
內(nèi)在形象
榜樣如何改變內(nèi)在形象
“讓那些肥胖的男人聚在我身邊吧”——過去和現(xiàn)在的男性形象
內(nèi)在形象的回歸
第六章重要的抗衰老醫(yī)學診斷
男性診斷的調(diào)查問卷
用H-掃描確定的生物學年齡
特殊的抗衰老實驗室診斷
保護大腦的檢查
身體脂肪的測量
骨骼度的檢查
第七章醫(yī)學衰老
第八章快樂的人是健康的人
第九章身體和運動——訓練
第十章男人的餐桌不簡單
第十一章激素系統(tǒng)和男性激素治療
第十二章老年性癡呆可以預防嗎
第十三章男性怎樣對外表現(xiàn)自己