我的減肥日記

定　價：￥18.00

作　者：	鄭欣宜著
出版社：	江蘇教育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	美容

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ISBN：	9787534361081	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	22cm	頁數(shù)：	187	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　身為香港知名藝人沈殿霞和鄭少秋的女兒，鄭欣宜自然備受人們關(guān)注。她在近一年的時間里將體重減掉了100磅，這一成功案例結(jié)集成書，在香港不到兩個月即售出近30000冊。作者在書中與讀者分享了她成功減肥的苦與樂，60篇日記記述了其中的點點滴滴，每篇都附有減肥食譜和減肥專業(yè)顧問提供的減肥秘籍。本書生活氣息濃厚，彌漫著濃濃的親情，敘述語言生動活潑，讀來饒有趣味。本書講述了作者科學(xué)的減肥過程，但這不僅僅是一個成功的減肥案例，作者在這一過程中表現(xiàn)出來的決心和毅力也值得廣大立志成功的讀者學(xué)習(xí)和借鑒。