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社區(qū)健身指導手冊

社區(qū)健身指導手冊

定　價：￥6.80

作　者： 上海體育科學研究所編
出版社： 上海科技教育出版社
叢編項：
標　簽： 體育煅煉

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ISBN： 9787542823809 出版時間： 2000-01-01 包裝：
開本： 19cm 頁數(shù)： 127頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書通過對常用健身器材的結構與正確使用方法，以及基本運動醫(yī)學常識的介紹，為居民的科學健身提供了指導。同時本書還補充了常用健身器材的維修與保養(yǎng)知識，為社區(qū)健身苑的日常管理提供了參考。

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