給你健康關(guān)愛100%（消化系統(tǒng)）

　　為了把食物轉(zhuǎn)化為生存所需的營養(yǎng)和能量，需要消化系統(tǒng)有效地進行工作，消化系統(tǒng)由多個器官組成，它們相互依賴，彼此協(xié)調(diào)。更奇妙的是，這些器官從不需要維修，也不會磨損。消化系統(tǒng)的另一顯著特征在于它的控制和協(xié)調(diào)機制。自主動作的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)將各個器官聯(lián)系在一起，同時各個器官也能從血液中獲取有用的激素和其他化學(xué)信號。這是人體世界內(nèi)的互聯(lián)網(wǎng)。盡管消化系統(tǒng)是不會磨損的，但如此復(fù)雜的裝置有時也會出問題。你已經(jīng)知道消化系統(tǒng)是如此的奇妙，自然也會認識到它必須平穩(wěn)地動作。一個重要的助手就是它的警報系統(tǒng)——癥狀。癥狀就像汽車儀表盤上的紅燈，它提示你該采取行動了：首先尋找更多的癥狀，如果必要，就得去醫(yī)院就診。這些癥狀的出現(xiàn)是一種警報，同時也是一種防御機制，它告訴你健康受到了威脅，這樣你就可以積極預(yù)防，或是在疾病的早期就采取措施。<

　　瓊·戈梅斯博士，1982年起任倫敦威斯敏斯特醫(yī)院精神病學(xué)咨詢專家，退休前任倫敦切爾西和威斯敏斯特醫(yī)院精神學(xué)榮譽顧問。他曾撰寫專著十余部，其中包括《克羅恩病》和《飲食失調(diào)》等。她同時擔任英國廣播公司和《每日快報》等媒體的撰稿人。