洪昭光健康新觀念：健康快樂活百歲

　　60以前沒有病，80以前不衰老，天天都有好心情，高高興興一輩子！你想擁有嗎？其實很簡單，洪昭光教授的健康新觀念、保健新方法、生活新方式就能讓你輕輕松松活百歲！本書是向往健康的人不可錯過的健康指南，也是給自己、家人和親朋好友的最佳健康禮物。一本好書，一生幸福！洪昭光教授叮囑您：最好的醫(yī)生是自己最好的藥物是時間最好的運動是步行最好的心情是寧靜

　　洪昭光，心血管病專家 1939年生於福建， 1961年畢業(yè)於上海第一醫(yī)學院，長期就職于北京安貞醫(yī)院 。1981年至1983年曾在美國芝加哥西北大學醫(yī)學院任訪問學者，他深入淺出的健康理念被人們視爲健康寶典。 近年來他健康新概念在大陸廣泛傳抄， 僅手抄本就達五、六十種，報告也達數(shù)百場。 在網(wǎng)路時代的今天手抄本的大量出現(xiàn)和廣泛流傳本身就是一件讓人稀罕的事。 然而在中國大陸的洪昭光熱當中， 這位心血管病專家的講座內(nèi)容， 確正是以這種最傳統(tǒng)方式傳遍了大江南北。 雖然他講述的不過是最基本的健康常識而他的名字常常被寫錯， 但是這似乎并不能影響人們的狂熱程度， 當然也有些人對這一現(xiàn)象表示喜憂叁半。不過這只能更增加了人們對洪昭光的好奇心。