女人的修煉：心靈瑜伽造就完美女人幫助女性適應現(xiàn)代生活的七項修煉

定　價：￥23.80

作　者：	（美）歐瑪蕾·珍妮（O'Malley Genie）著；李穎譯
出版社：	貴州人民出版社
叢編項：
標　簽：	女性

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ISBN：	9787221065551	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	212	字數(shù)：

內容簡介

　　。女人真正的美在于自然和本色，但這種本色并不是天生就有的，是修煉來的，修煉到了仿佛天生的境界。每一個女人都應給自己充分的提升空間，讓“魅力的鑰匙掌握在你自己手里”。魅力是女人一生的藝術品，好的藝術品是需要細心雕琢，需要時間和心血去打磨的。你可以每天計算自己的魅力指數(shù)，當你通過努力不斷獲得加分，你會看到那些上帝給你的積分在總分中所占的比例是極其有限的，你自己去爭取的分數(shù)是無限的。

作者簡介

　　歐瑪蕾·珍妮，作家和演說家。她用獨特的方法提供了一種簡單而有效的通往真誠的道路，讓每個女人都可以追求快樂和豐富的生活。她也是《孩子和年輕人的呼吸和放松》的作者。歐瑪蕾·珍妮來自澳大利亞，現(xiàn)與其丈夫和兩個孩子生活在美國。作者寄語：我衷心地鼓勵你讀這本書，這種感情將伴你今生今世。你能通過吸收本書中的精神實質而找到真實的自我，并感受到由衷的喜悅。

圖書目錄

中文版序
完美女性：美麗與智慧并重
作者自序
1 心理修煉：重塑全新自我
發(fā)現(xiàn)自我，為心靈解套
改變弱勢心理，與成功結緣
成功女性的品質修煉
做一個有追求的女性
從現(xiàn)在開始，開始愛自己
學習自己愛自己的小方法
心理測試：你足夠愛自己嗎？
希拉里：受傷的女人更美麗
女性重建自我的心靈瑜伽
2 魅力修煉：展現(xiàn)完美自我
漂亮是天生的，魅力是后天的
心理美容，魅力自造
魅力女人的六種精品氣質
女性個性魅力測試
做一個風情萬種的雞尾酒女人
雞尾酒女人的修煉真經(jīng)
高揚個性美的索菲亞·羅蘭
魅力女人的心靈瑜伽
3 素質修煉：積極提升自我
女人的升華
男人說：“我扮演的是什么角色？”
自我的強化
寬恕
自由自在
素質女人的心靈瑜伽
4 職業(yè)修煉：全面設計自我
高收女性的職業(yè)資本
讓薪水多些再多些的秘訣
……
5 財商修煉：成就財富人生
6 情商修煉：經(jīng)營你的幸福
7 逆商修煉：自我危機管理