懷孕百科

定　價：￥17.00

作　者：	李慧編著
出版社：	廣州出版社
叢編項：	女人完全孕育手冊
標　簽：	婦幼/育兒

ISBN：	9787806555521	出版時間：	2004-01-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	306頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　輕輕松松坐月子，健健康康做母親，科學細致的調(diào)養(yǎng)，無憂無慮的人生。女性，在每一次在懷孕過程中，或多或少總會有一些疑問與困惑，而使內(nèi)心充滿了不安。因此，若能事先清楚地了解每一階段的妊娠現(xiàn)象，產(chǎn)前、產(chǎn)后的生理變化，飲食營養(yǎng)攝取方法與注意要點，以及減緩分娩痛苦的輔助體操等等，將有助于緩解懷孕期生理、心理上的負擔，并且孕育出聰明、健康的寶寶。《女人完全孕育手冊》將為你詳解孕前準備、優(yōu)生胎教、孕期胎兒及母體的種種狀態(tài)、變化及相應的保健護理知識、育嬰常識、坐月子期間的調(diào)養(yǎng)，是每一位女性必備的健康顧問。

作者簡介

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圖書目錄

第一章產(chǎn)后母體的變化

一產(chǎn)后的不適癥狀

二產(chǎn)后的身體變化

三產(chǎn)后的心理變化

四產(chǎn)后的復原情形

第二章產(chǎn)后護理

一產(chǎn)后日常護理

二產(chǎn)后異常的護理

三產(chǎn)后美容護膚

第三章產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)

一月子期的飲食要點

二月子食譜

第四章產(chǎn)后修身塑形

一產(chǎn)后局部保養(yǎng)

二產(chǎn)后6周的運動

三六周后的運動