駕駛員自我保健365妙計(jì)

　　沈黎風(fēng)男，1949年3月生于上海，畢業(yè)于上海師范大學(xué)中心系。沈先生自幼喜愛(ài)文學(xué)，陸續(xù)在全國(guó)各地報(bào)刊雜志上發(fā)表過(guò)80余萬(wàn)字文章，出版過(guò)《沈黎風(fēng)：行詩(shī)集》、《上海求醫(yī)指南》、《上海企事業(yè)三產(chǎn)指南》、《上海便民手冊(cè)》、《家庭急救》、《100個(gè)意外怎么辦/》（與中山醫(yī)院院長(zhǎng)楊秉輝合作）等。沈黎風(fēng)主編的禮品書(shū)《長(zhǎng)命百歲不是夢(mèng)》（全套6本），走進(jìn)千家萬(wàn)戶，走俏禮品市場(chǎng)，被譽(yù)為"最實(shí)惠的禮品"。其主編的最新著作《自我保健365妙計(jì)》以及該書(shū)姐妹篇《自我保健365特別提醒》是全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)，受到廣大讀者歡迎。此外，沈先生也經(jīng)常應(yīng)邀擔(dān)任東方廣播電臺(tái)節(jié)目嘉賓。交通事業(yè)的蓬勃發(fā)展，離不開(kāi)千千萬(wàn)萬(wàn)駕駛員默默無(wú)聞的付出。切實(shí)保障駕駛員的身心健康，對(duì)于確保行車(chē)安全、社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展現(xiàn)代交通事業(yè)，具有極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：在影響人的健康長(zhǎng)壽的因素中，遺傳因素占15％，社會(huì)因素占10％，醫(yī)療條件占8％，氣候條件占7％，而60％取決于自己。由此可見(jiàn)，開(kāi)啟健康之門(mén)的金鑰匙掌握在每個(gè)人自己的手中。在我們的社會(huì)大家庭中，駕駛員是一個(gè)與人民群眾日常生活有著密切聯(lián)系的特殊群體，由于工作的特殊性，他們往往容易得病，倘若平時(shí)不重視自我保健，那么，他們的健康隱患必定會(huì)對(duì)交通安全帶來(lái)嚴(yán)重影響。在數(shù)千萬(wàn)駕駛員中，雖然沒(méi)有一個(gè)人不想健康，但是不注重養(yǎng)生保健、不懂得如何保護(hù)健康的人卻大有人在。有鑒于斯，全國(guó)保健類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)作者沈黎風(fēng)先生主編了《駕駛員自我保健365妙計(jì)》。該書(shū)融知識(shí)性、科學(xué)性、實(shí)用性于一體，文字通俗易懂、言簡(jiǎn)意賅，內(nèi)容多彩豐富、新穎實(shí)用，是廣大駕駛員朋友一本不可多得的養(yǎng)生保健工具書(shū)。

　　沈黎風(fēng)男，1949年3月生于上海，畢業(yè)于上海師范大學(xué)中心系。沈先生自幼喜愛(ài)文學(xué)，陸續(xù)在全國(guó)各地報(bào)刊雜志上發(fā)表過(guò)80余萬(wàn)字文章，出版過(guò)《沈黎風(fēng)：行詩(shī)集》、《上海求醫(yī)指南》、《上海企事業(yè)三產(chǎn)指南》、《上海便民手冊(cè)》、《家庭急救》、《100個(gè)意外怎么辦/》（與中山醫(yī)院院長(zhǎng)楊秉輝合作）等。沈黎風(fēng)主編的禮品書(shū)《長(zhǎng)命百歲不是夢(mèng)》（全套6本），走進(jìn)千家萬(wàn)戶，走俏禮品市場(chǎng)，被譽(yù)為"最實(shí)惠的禮品"。其主編的最新著作《自我保健365妙計(jì)》以及該書(shū)姐妹篇《自我保健365特別提醒》是全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)，受到廣大讀者歡迎。此外，沈先生也經(jīng)常應(yīng)邀擔(dān)任東方廣播電臺(tái)節(jié)目嘉賓。