天天營養(yǎng)：家常好菜365例

　　本書介紹了數(shù)百個家常美味菜肴的烹調(diào)方法，并且從現(xiàn)代營養(yǎng)、傳統(tǒng)食療等多個角度對其進行了科學分析，對適用、不適用人群給予科學指導，這樣大家就能非常容易地獲知哪些菜肴是屬于自己的“營養(yǎng)好菜”。本書對幾百道常吃、易做的家常美味不僅介紹了烹調(diào)方法，而且從現(xiàn)代營養(yǎng)、傳統(tǒng)食療等角給予科學分析，并對適用、不適用人群給予科學指導，這樣大家就能非常容易地獲知哪些菜肴是屬于自己的“營養(yǎng)好菜”。綜合每位家庭成員的“營養(yǎng)好菜”，主婦即可確定自己家庭的日常菜譜，幫助大家“天天營養(yǎng)”。 需要提醒大家的是，個人的營養(yǎng)健康狀況是會經(jīng)常變化的，所以相應的“營養(yǎng)好菜”也別忘記要隨之改變。

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