本書主要內容包括:人為什么活著、提倡積極的人生態(tài)度、如何面對矛盾、要有堅強的意志、培養(yǎng)毅力原則性和靈活性、信心、雄心、平常心、耐心、正直、誠實、熱情、有興趣、反應快、聰明、寬容、豁達、虛心、謹慎、認真、貪婪、貪圖安逸、虛度年華、散布漫、草率、慌張、擔心、害怕恐懼、嫉妒、幸災樂禍、偏見、偏激、狹隘、孤獨、寂寞、空虛、自相矛盾、放蕩、心太重、苛求、吝嗇、欺騙、仇恨、盲目崇拜、苦悶、學習的意義、學習的目的、學習的方法、學習的痛苦和快樂、熱愛工作、工作的選擇、工作的目的性、工作的計劃性、工作的創(chuàng)造性、工作中的關系、與上級的關系、與下級的關系、關心下級、區(qū)別各種各樣的人、生活、健康、培養(yǎng)業(yè)余愛好、愛情、家庭、夫妻關系、與父母的關系、與子女的關系、親戚、朋友、政治、從事政治、民族、宗教歷史、地理、環(huán)境、風俗習慣等等。\t\t