3分鐘拍出青春美麗：美顏·塑身·健康順氣拍打32招

定　價：￥24.00

作　者：	林蓓莉著
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	針灸

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ISBN：	9787538138177	出版時間：	2003-05-01	包裝：	平裝
開本：	24cm	頁數(shù)：	155	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　全書分“拜師學(xué)藝篇”、“美麗攻略篇”、“常保健康篇”三部分內(nèi)容，介紹了順氣拍打32招，籍由大自然的能量，人類自愈的能力，應(yīng)用最自然簡單的原理，利用溫暖的雙手，以實扶、放松、舒緩、釋放的調(diào)理方法，重現(xiàn)美麗、窈窕、健康。你總覺得無臉見人嗎？滿臉痘痘，兩頰斑斑，皺紋清晰可見，外加兩個黑眼圈，皮質(zhì)晦暗又敏感……那么請每天給自己3分鐘，體驗本書《美顏拍打法》，還你好臉色！你總覺得身材欠佳嗎？大餅?zāi)樔绾巫兂晒献幽?？大肚子怎么變成小蠻腰？大象腿怎么變成美腿？那么請每天給自己3分鐘，體驗本書《塑身拍打法》，還你好身材！你總覺得身體不適嗎？繁重的工作常讓你頭痛欲裂、睡不著又嗯不出來;煩瑣的家事也讓你頸肩酸痛;受不了每個月報到的經(jīng)痛、坐立難安的痔瘡、青一塊紫一塊的瘀青……那么請每天給自己3分鐘，體驗本書《健康拍打法》，還你好氣色！

作者簡介

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圖書目錄

推薦序推薦留言板
感謝九位求診患者的見證
自序順氣療法讓我既健康又有魅力!
拜師學(xué)藝篇
似是而非八大迷思
美顏迷思
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健康迷思
自然順氣青春美麗
提供給你更好的方法
自然順氣療法
順氣拍打
棉花順氣刮痧
順氣湯方,美麗健康
美麗攻略篇
美顏拍打法
青春不“痘”留
戰(zhàn)痘美顏折打法
“斑”長不是我
除斑拍打法
嘜擱叫我“黑輪”啦
除黑眼圈拍打法
嘜擱癢啦!
過敏拍打法
我不是“黃”貴妃
亮顏拍打法
再拉!拉緊一點!皺紋不見了!
除紋拍打法
塑身拍打法
小臉拍打法
塑腹拍打法
瘦腿拍打法
常保健康篇
健康拍打法
免頭痛拍打法
助眠安睡拍打法
肩頸舒壓拍打法
新傷推瘀撫拍法
舒解經(jīng)痛拍打法
改善便秘拍打法
消除痔瘡/子宮肌瘤拍打法
后記