福建少林拳

定　價：￥9.20

作　者：	胡金煥，孫崇雄，阮寶翔編著
出版社：	福建人民出版社
叢編項：	福建南拳叢書
標(biāo)　簽：	少林拳

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ISBN：	9787211029655	出版時間：	1998-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	129頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　福建少林拳繼承了正宗少林北派的精髓，又綜合吸收了我國民間和古代行伍中流傳的各家拳法，仿效飛禽走獸的飛翔、竄躍等動作，發(fā)明了龍、虎、豹、蛇、鶴的五形拳，以及鼠、牛、兔、犬、鴨、馬、牛、猴、雞、貓、蝦、龜?shù)仁稳ＴS多武術(shù)家在研修鍛煉中，又借鑒經(jīng)絡(luò)學(xué)說和氣功導(dǎo)引理論，學(xué)習(xí)各家內(nèi)功的鍛煉方法，逐步發(fā)展形成一種內(nèi)外合一、內(nèi)外俱練的技擊拳術(shù)。

作者簡介

暫缺《福建少林拳》作者簡介

圖書目錄

一、福建少林拳綜述
（一）少林拳概述
（二）福建少林拳的特點
（三）南少林樁功
（四）福建少林拳對身體各部的要求
（五）福建少林拳的身法、手法和步法
（六）“內(nèi)氣”和“外氣”
（七）“勁”的訓(xùn)練
（八）內(nèi)外并練
（九）練少林拳的最佳時間與方向
二、套路
（一）三十二式少林八步連環(huán)拳
（二）四十六式少林梅花拳
（三）少林香店拳