青春期知識與健康150問

     目錄
   一、青春期生理
    1.人體發(fā)育分幾個時期？
    2.青春期主要特征是什么？
    3.人是怎樣出生的？
    4.人生來非男即女決定于什么？
    5.你了解人體生殖系統(tǒng)的特，點嗎？
    6.你了解男性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造嗎？
    7.你了解女性生殖系統(tǒng)的構(gòu)造嗎？
    8.身高、體重在什么年齡增長最快？
    9.青春期人體各部分按什么順序發(fā)育？
    10.青春期有幾種發(fā)育類型？
    11.青春期男女少年生長發(fā)育有何規(guī)律？
    12.青春期男女在身體結(jié)構(gòu)方面有什么不同？
    13.青春期心血管發(fā)育有哪些特點？
    14.青春期呼吸系統(tǒng)發(fā)生了哪些變化？
    15.青少年為什么會發(fā)生變聲？
    16.你知道青春期骨骼發(fā)育的特點嗎？
    17.青少年肌肉發(fā)育有什么特點？
    18.青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些變化？
    19.是什么啟動青春期？
    20.為什么說睪九是男性的導(dǎo)演，而女性的導(dǎo)演是卵巢？
    21.促性腺激素有什么作用？
    22.雄激素有什么作用？
    23.雌激素有什么作用？
    24.青春期甲狀腺素有什么作用？
    25.侏儒癥、巨人癥和生長激素有什么關(guān)系？
    26.男女青少年青春期啟動的特征分別是什么？
    27.什么叫第一性征和第二性征？
    28.你知道男性第二性征嗎？
    29.你知道女性第二性征嗎？
    30.怎樣注意形體美？
   二、青春期心理衛(wèi)生
    31.心理健康有“標準”嗎？
    32.為什么要特別注意青春期心理衛(wèi)生？
    33.青少年有哪些常見的心理衛(wèi)生問題？
    34.什么是性教育？
    35.為什么說性意識萌生是正常的心理現(xiàn)象？
    36.青少年為什么容易懷疑自身的生理變化？
    37.青少年的獨立意向應(yīng)該怎樣健康發(fā)展？
    38.青少年如何對待自身獨立性的發(fā)展？
    39.青少年應(yīng)如何選擇伙伴？
    40.青少年怎樣提高認識社會的能力？
    41.學(xué)習(xí)壓力過重怎么辦？
    42.人的大腦怎樣發(fā)育？
    43.如何提高記憶力？
    44.大腦是越用越靈嗎？
    45.什么叫積極休息？
    46.怎樣利用課間十分鐘？
    47.青少年吸煙為什么受害極大？
    48.酗酒對青少年有什么危害？
    49.什么叫性變態(tài)？
    50.怎樣對待青春期性變態(tài)？
    51.什么是性格和性格缺陷？
    52.什么叫“逆反心理”？
    53.青春期男女性別心理差異有什么表現(xiàn)？
    54.男性比女性聰明嗎？
    55.青少年為什么應(yīng)克服自卑心理？
    56.青少年如何發(fā)揮社交能力？
    57.青少年盲人聾啞人有哪些心理特征？
    58.弱智青少年有哪些心理特征？
    59.為什么青少年不宜過早談戀愛？
    60.為什么青少年要自尊、自重、自強、自愛？
    61.怎樣預(yù)防青少年自殺？
    62.少女懷孕有什么危害？
    63.如何預(yù)防青少年犯罪？
    64.青少年應(yīng)該具備哪些行為規(guī)范？
    65.家長怎樣幫助青春期的子女？
   三、青春期性衛(wèi)生
    66.什么叫性早熟？
    67.什么叫性延遲？
    68.青少年如何對待性沖動？
    69.遺精是生理現(xiàn)象嗎？
    70.怎樣正確認識手淫？
    71.陰莖小是不是?。?br />     72.陰莖為什么有時會勃起？
    73.青春期男少年乳房增大是病嗎？
    74.為什么胡子拔不得？
    75.月經(jīng)是如何發(fā)生的？
    76.女孩子多大年齡來月經(jīng)？
    77.正常的月經(jīng)周期有多長？
    78.為什么考試會引起月經(jīng)變化？
    79.白帶多是不是?。?br />     80.月經(jīng)初潮等于性成熟嗎？
    81.怎樣注意經(jīng)期衛(wèi)生？
    82.月經(jīng)期間體育運動應(yīng)注意哪些事兒？
    83.女孩子為什么不要束胸？
    84.少女為什么也會閉經(jīng)？
    85.月經(jīng)期前為什么愛發(fā)脾氣？
    86.痛經(jīng)怎么辦？
    87.為什么女性要特別注意會陰部衛(wèi)生？
    88.為什么男性也要特別注意會陰部衛(wèi)生？
    89.為什么青少年不宜穿緊身衣褲？
    90.遺精時多時少是病嗎？
    91.怎樣預(yù)防艾滋??？
   四、青春期營養(yǎng)
    92.我們從食物中可以獲得什么？
    93.青少年對食物營養(yǎng)素有什么特殊要求？
    94.熱能對青春期意味著什么？
    95.怎樣使攝入的熱能營養(yǎng)素比例合理？
    96.維生素在人體中起什么作用？
    97.你知道蛋白質(zhì)的作用嗎？
    98.青少年怎樣選擇利用食物蛋白質(zhì)？
    99.無機鹽對人體有哪些作用？
    100.青少年容易發(fā)生哪些營養(yǎng)缺乏癥？
    101.維生素A缺乏會造成哪些問題？
    102.青少年口角糜爛是何原因？
    103.如何預(yù)防青春期缺鐵性貧血？
    104.你知道碘對青春期發(fā)育的作用嗎？
    105.缺鋅會引起什么后果？
    106.心血管疾病是與青少年無關(guān)嗎？
    107.青少年怎樣注意合理營養(yǎng)？
    108.飲食與健美有什么關(guān)系？
    109.青少年每天喝杯牛奶對生長發(fā)育有什么好處？
   五、青春期體育
    110.什么是身體運動素質(zhì)？
    111.力量素質(zhì)怎樣增長？
    112.速度素質(zhì)怎樣增長？
    113.耐力素質(zhì)怎樣增長？
    114.靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì)怎樣增長？
    115.青少年體育鍛煉的基本原則是什么？
   六、青春期保健
    116.你知道眼球是如何發(fā)育的？
    117.你知道眼球的構(gòu)造和功能嗎？
    118.真假近視是怎么回事？
    119.青少年應(yīng)該怎樣保護視力？
    120.發(fā)現(xiàn)青少年視力不良怎么辦？
    121.“高度近視”是怎么回事？
    122.如何預(yù)防沙眼？
    123.青少年怎樣預(yù)防眼外傷？
    124.怎樣預(yù)防結(jié)膜炎？
    125.乳牙、恒牙是怎樣交替的？
    126.青少年齲齒是如何發(fā)生的
    127.如何預(yù)防齲齒？
    128.青少年如何預(yù)防牙周??？
    129.替牙期有什么障礙？
    130.兒童青少年牙外傷時怎么辦？
    131.什么叫青春期痤瘡？得了痤瘡怎么辦？
    132.青少年肥胖是什么原因？
    133.判斷肥胖的標準是什么？
    134.防治青少年肥胖有哪些措施？
    135.肥胖是健康的標志嗎？
    136.兒童青少年為什么容易得甲型肝炎？
    137.怎樣預(yù)防甲型肝炎？
    138.什么叫青春期高血壓？
    139.怎樣診斷青春期高血壓？
    140.怎樣防治青春期高血壓？
    141.青少年為什么會發(fā)生甲狀腺腫大和怎樣防治？
    142.什么是青春期甲狀腺功能亢進？
    143.青少年怎樣防治習(xí)慣性脊柱彎曲？
    144.怎樣保持正常的生活規(guī)律？
    145.為什么要在青少年中進行預(yù)防成年慢性病的健康教育？
   七、意外事故
    146.對關(guān)節(jié)脫臼和骨折怎樣進行初步處理？
    147.青少年溺水怎樣急救？
    148.觸電了怎么辦？
    149.青少年如何預(yù)防交通事故？
    150.如何實施人工呼吸？