怎樣讓孩子長(zhǎng)得更高：有關(guān)孩子身高的最新研究

定　價(jià)：￥9.80

作　者：	（日）額田成著；方穎軼譯
出版社：	上海科學(xué)普及出版社
叢編項(xiàng)：	專(zhuān)家方案
標(biāo)　簽：	兒童

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ISBN：	9787542719379	出版時(shí)間：	2002-10-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	18cm	頁(yè)數(shù)：	157	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　孩子的身高多少受父母身高的影響，但它又不僅僅是遺傳所能決定的。父母長(zhǎng)得高、孩子卻很矮；父母長(zhǎng)得不高，孩子卻又不矮，這樣的例子很多。那是因?yàn)槌诉z傳以外，自然環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活環(huán)境、睡眠、運(yùn)動(dòng)、生病、還有父母的關(guān)愛(ài)等等，許多肉眼所看不到的因素都決定著兒童的身高……本書(shū)的目的就是希望幫助家長(zhǎng)們利用最新的兒童成長(zhǎng)成果，了解孩子快速長(zhǎng)高的關(guān)鍵是什么，阻礙孩子長(zhǎng)高的原因是什么，什么情況應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院接受檢查等科學(xué)知識(shí)。本書(shū)作者十幾年前就開(kāi)設(shè)了矮身材專(zhuān)科門(mén)診，專(zhuān)門(mén)研究造成身材矮小的原因以及治療方法，并且提供飲食、睡眠等生活習(xí)慣方面的指導(dǎo)。在接受治療的兒童中，有需要進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療的，但大多數(shù)的孩子只要改變一下生活習(xí)慣就可以長(zhǎng)得更高。本書(shū)將有關(guān)長(zhǎng)高的知識(shí)分別從睡眠、發(fā)育狀況、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、健康與父母的關(guān)愛(ài)等方面進(jìn)行論述，最后再觸及生長(zhǎng)激素療法。從嬰幼兒到中學(xué)生，所有的兒童都是本書(shū)所談?wù)摰膶?duì)象。不過(guò)至今為止還沒(méi)有成人增高法。另外，請(qǐng)大家不要忘記，身高是相對(duì)而言的，正因?yàn)橛邪珎€(gè)子的兒童，才會(huì)有高個(gè)子兒童的存在。

作者簡(jiǎn)介

　　額田成1956年出生于日本岡山縣。從鳥(niǎo)取大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)后，在日本岡山大學(xué)醫(yī)學(xué)系從事利用尿液中生長(zhǎng)激素來(lái)進(jìn)行生長(zhǎng)激素分泌不足性侏儒癥的研究，并取得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。從1989年開(kāi)始，在神戶(hù)市立西市民醫(yī)院開(kāi)設(shè)矮身材專(zhuān)家門(mén)診。

圖書(shū)目錄

前言
基礎(chǔ)知識(shí)　什么是“長(zhǎng)高”
　日本人的平均身高是否已經(jīng)不再長(zhǎng)了？
　日本人的身高在全球的水平
　所謂長(zhǎng)高就是骨骼在生長(zhǎng)
　兒童的骨骼會(huì)生長(zhǎng)
　激素的作用
　僅僅靠激素是不夠的，一定要有充分的營(yíng)養(yǎng)
　生長(zhǎng)激素是從腦下垂體分泌的
　請(qǐng)著眼于每年的身高增長(zhǎng)率
　身高不僅是遺傳所決定的
方法1　睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高
　為什么睡眠充足的孩子長(zhǎng)得高
　您的孩子每天睡幾個(gè)小時(shí)？
　世界上睡眠最不充足的兒童
　每天應(yīng)該睡幾個(gè)小時(shí)為好
　讓年齡小的孩子先睡
　吃夜宵會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌
　每天看電視、打電子游戲的時(shí)間控制在２小時(shí)以?xún)?nèi)
　應(yīng)試生要明確制定好作息時(shí)間表
　考試沖刺可以會(huì)影響長(zhǎng)高
　即使晚上要小便，也不要喚醒他
　抗利尿激素有助于生長(zhǎng)激素的分泌
　　隨筆1 我的身高
方法2　預(yù)防早熟，延緩生長(zhǎng)愈合線(xiàn)的到來(lái)
　早熟的兒童，身高的增長(zhǎng)停止得早
　最重要的是青春期到來(lái)之前和高了多少　
　有些兒童令人意外的成熟
　有些兒童因?yàn)樵缡焖陨砀叩耐Ｖ乖鲩L(zhǎng)也早
　青春期到來(lái)的早晚是由什么決定的
了解男性性成熟
　了解女性性成熟
　觀(guān)察骨賂的X光照片
　肥胖兒童的身高最初很高，但后來(lái)會(huì)為長(zhǎng)不高而煩惱
　環(huán)境激素與早熟的關(guān)系
　注意食用肉的污染
　讓兒童遠(yuǎn)離環(huán)境激素
　夫妻爭(zhēng)吵會(huì)導(dǎo)致兒童早熟
　青春期的心理與生理
　什么是孩童式的“心境愉快”
　　隨筆2　研究愷撒大帝的身高
方法3 有助長(zhǎng)高的飲食
……
方法4 有助長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)
方法5 身體健康才能長(zhǎng)得高
方法6 父母的關(guān)愛(ài)有助于孩子生長(zhǎng)
方法7 生長(zhǎng)激素療法
后記