寶寶睡得香的秘訣：從嬰兒到學(xué)齡兒童怎樣避免和解決孩子的睡眠問題

定　價：￥20.00

作　者：	（德）安內(nèi)特·卡斯特-察思（Annette Kast-Zahn），（德）哈特穆特·摩根羅斯（Hartmut Morgenroth）著；董衛(wèi)國譯
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	世界育兒經(jīng)典系列
標(biāo)　簽：	嬰幼兒

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ISBN：	9787532370184	出版時間：	2003-09-01	包裝：	精裝
開本：	22cm	頁數(shù)：	0頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　常聽到年輕的媽媽這樣抱怨：“我的孩子不想睡覺！””我的孩子睡覺不安穩(wěn)！”如果孩子將夜晚當(dāng)成是白天，一直醒著，把不眠的夜晚看作是理所當(dāng)然的一部分，整個家庭還有父母與孩子的關(guān)系將會受到影響，這已成為一個嚴(yán)重的問題?！秾殞毸孟愕拿卦E》一書提供了許多有說服力的實例，以及預(yù)防和治療睡眠障礙的建議，非常有實用價值。該書的核心是治療方案，借助于它的幫助，以及父母的支持，每個孩子在幾天之內(nèi)就可以學(xué)會獨自入睡和安穩(wěn)地睡覺。

作者簡介

　　安內(nèi)特·卡斯特-察恩（Annette Kast-Zahn），生于1956年。心理學(xué)碩士和行為治療師。最初在一所幼兒園內(nèi)從事行為異常兒童的治療，后在一家兒童心理診所工作了5年。1991年，她已是3個孩子的母親，自己開了一家診所，從事父母和兒童的心理治療，重點是睡眠障礙的治療。在許多報告里和培訓(xùn)班上，她介紹了自己在這一領(lǐng)域的經(jīng)驗。哈特穆特·摩根羅斯（Hartmut Morgenroth），生于1940年。醫(yī)學(xué)博士。在德國和愛爾蘭學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)，在美國獲得兒科醫(yī)師資格，作為兒科醫(yī)師他在坦桑尼亞工作過5年。后來成為德國杜塞爾多夫一家醫(yī)院的主治醫(yī)師。1982年以后，摩根羅斯博士成為一名開業(yè)的兒科醫(yī)師。在美國波士頓兒童睡眠研究中心學(xué)習(xí)期間，他師從費伯爾教授，在治療嬰兒和兒童睡眠障礙領(lǐng)域里，他積累了豐富的經(jīng)驗。

圖書目錄

一我的孩子不想睡覺
來自兒科診所里的經(jīng)驗
來自自己的孩子的經(jīng)驗
兒童睡眠和父母的緊張狀態(tài)——兩者之間有何聯(lián)系
黃金要點
二關(guān)于兒童睡眠我們知道些什么
兒童睡眠多長時間？睡眠是如何分布的
睡眠中究竟發(fā)生什么
黃金要點
三怎樣讓您的孩子成為一個“會睡的孩子”
出生后頭6個月
從6個月到學(xué)齡兒童
黃金要點
四如何讓不良的睡眠時間轉(zhuǎn)變成健康的睡眠時間
我的孩子醒得太早
我的孩子睡得太晚
我的孩子夜間醒來達(dá)1個多小時
黃金要點
五睡眠不好的孩子怎樣學(xué)會睡覺
不良的入睡習(xí)慣
改變?nèi)胨?xí)慣
改掉夜間進(jìn)食的習(xí)慣
“我的孩子不愿睡在自己的床上”
自己的解決辦法
不同的意見和看法
黃金要點
六與入睡習(xí)慣無關(guān)的睡眠障礙
夢游和夜驚：深度睡眠中的不完全清醒狀態(tài)
夜間害怕和惡夢
怎親區(qū)分惡夢和夜驚
黃金要點
七特殊的問題
撞頭和遙擺身體
睡眠呼吸暫停
疼痛
精神障礙的兒童
藥物
黃金要點
八提問與回答
九睡眠記錄表
結(jié)束語