養(yǎng)生保健萬寶全書

　　為了更好地指導人們用科學的方法從事養(yǎng)生保健，增強體質(zhì)，力登壽域，我們潛心編撰了《養(yǎng)生保健萬寶全書》。本書分上、中、下三篇：上篇為養(yǎng)生保健篇，從自然環(huán)境到衣食住行，從興趣愛好到精神衛(wèi)生，從運動保健到休閑生活，較系統(tǒng)地介紹了各種實用性較強、效果較好的養(yǎng)生方法；中篇為自我診病篇，詳述常見的人體某些癥狀和體征出現(xiàn)時所提示的臨床意義，使讀者能在較短的時間內(nèi)掌握一些診病的基本技法，便于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，防患于未然；下篇為疾病康復(fù)篇，重點介紹一些常見疾病的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律，以及相應(yīng)的康復(fù)措施，包括簡易的藥物療法和非藥物療法，頗具可操作性。本書在文字上力求深入淺出，通俗易懂；在內(nèi)容上融科學性、知識性、趣味性和可讀性于一體，重在應(yīng)用指導，詳于方法介紹，而略于理論探討，以體現(xiàn)全書的實用性。

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