中老年腫瘤

定　價：￥6.50

作　者：	日本東京都老人綜合研究所編；北京科文國略信息公司組織翻譯；周正，徐東譯
出版社：	中國人口出版社；科文（香港）出版集團有限公司
叢編項：	科文醫(yī)學文庫中老年健康譯叢
標　簽：	中老年人問題

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ISBN：	9787800794285	出版時間：	1998-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	19cm	頁數(shù)：	107	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　內(nèi)容簡介本書首先論述了人類的老化，并以骨骼老化和老年性癡呆為重點，從其本質(zhì)上進行了說明。其次探討了人類的老化與癌癥問題。本書以值得信賴的最新的醫(yī)學知識，采用通俗易懂的寫法，由淺入深依次說明了，癌是如何發(fā)生的？癌的種類，癌預防的可能性，癌癥最新的診斷方法及治療方法等問題。最后就我們多年從事人類的老化與癌癥研究的體會，具體地向諸位朋友建議了防癌12條準則。

作者簡介

　　任曉慶，1962年生于北京。1986年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學醫(yī)學系。1986年就任北京心臟血管醫(yī)療中心（北京安貞醫(yī)院）外科醫(yī)師。1990年赴日本留學，獲日本東京大學醫(yī)學博士。1995年11月被科文（香港）出版有限公司特聘為醫(yī)學室策劃編輯。

圖書目錄

     目錄
    前言
   第一章老年學研究的20年——從癡呆的研究到老化的預防
    本章概述
    1.什么是老化
    2.老年期的健康——要特別預防骨骼的老化
    3.癡呆的研究
    4.小結
   第二章癌研究的進展———老年人的癌癥
    本章概述
    1.癌是一種可以治愈的疾病
    2.癌是一種可以預防的疾病
    3.癌是由于人體的基因突變而發(fā)生的
    4.老年人的癌癥
    5.小結
   第三章預防癌癥的12條準則
    1.使自己的飲食更加豐富多彩，保持營養(yǎng)平衡
    2.避免單一的飲食——每天的食品要多樣化
    3.美味不可過量——避免進食過量，控制脂肪的攝入量
    4.健康而樂觀的生活———少飲酒
    5.盡量少吸煙——不要學吸煙
    6.吃黃綠色蔬菜——盡量從食物之中攝取更多的維生素和纖維素
    7.注意保護胃和食道——不要吃過咸和過熱的食品
    8.避免進食已經(jīng)烤焦的食物——有導致基因突變的可能
    9.進食之前仔細檢查一下——不要吃發(fā)霉的食物
    10.太陽也會作弄人的——避免日曬過度
    11.多流一點汗水也是好的——進行適度的體育運動
    12.保持愉快的心情———注意清潔衛(wèi)生問題解答