自養(yǎng)之道：中國古代個體差異養(yǎng)生學(xué)說

　　本書內(nèi)容涉及日常飲食起居調(diào)攝、精神情志調(diào)養(yǎng)與道德修養(yǎng)、氣功導(dǎo)引、食補(bǔ)食療、方藥服用、針灸按摩及房事保健等。

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