第三年齡：人類長壽之道

　　本書科學(xué)地闡述了養(yǎng)生之道。人類怎樣才能保持充沛的精力直至耄耋之年，人類怎樣才能使神經(jīng)系統(tǒng)及情緒免受各種不良的影響、人類怎樣才能長壽而又不感到衰老？著重從生理、心理、飲食及社會支持系統(tǒng)等方面，回答了人民普遍關(guān)心的問題。

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