記憶術：心理學發(fā)現(xiàn)的20種記憶妙法

     目錄
   第一章 良好的記憶是成功的
    前提條件
    記憶是增長才干的基礎
    有助于實際生活的記憶方法
    選擇正確的記憶方法
    本書的閱讀方法
   第二章 測試你的記憶力
    什么是記憶？
    記憶是社會性智能
    5個記憶測試
   第三章 相信自己能夠記憶
    日常生活中的記憶方法
    記憶——一門特殊的技能
    選擇想要記憶的內(nèi)容
    忘卻的必要性
    你的記憶力并不差
    以積極的態(tài)度去記憶
    相信自己的記憶力
   第四章 有意圖地進行記憶
    只要你想要記憶就能記住
    一個有趣的實驗
    弗洛伊德也曾喪失過記憶力
    忘卻是對別人的不尊重
    女人的心思在服裝
    選擇記憶內(nèi)容
    硬灌的知識易忘卻
   第五章 引發(fā)強烈的記憶動機
    讓動機驅使你進行記憶
    為什么作家要寫日記？
    司機不會忘記走過的路
   第六章 用心觀察
    記憶就是銀行存款
    心理學家也迷惑
    證言是靠不住的
    捏造的犯人
    抱著記憶的目的去觀察
    集中你的注意力
    為什么作家的觀察力都很敏銳？
    真正的記憶術就是注意術
    興趣可以幫助你集中注意力
    集中注意力是一種很容易養(yǎng)成的習慣
   第七章 準確地理解意思
    不要用鸚鵡］學舌的方式記憶
    制作意思鏈
    具體印象的作用
    不要把單詞只作為單詞來記憶
    遇到新單詞的時候
    邏輯性思維
    用學習英語的經(jīng)驗來學習法語
    姓名和長相記憶術
   第八章 對記憶內(nèi)容要抱有興趣
    興趣是記憶之母
    選讀易懂的材料
    人為地制作興趣
    孤芳自賞的人不會記住別人
    “只有一分錢”
   第九章 充分強調(diào)輕松的一面
    和藹可親的人易被人記住
    不易忘記的話都是些有趣的話
    獲勝的比賽不會被忘記
    無聊的事情易被忘記
   第十章 對要記憶的內(nèi)容進行
    視覺化處理
    5個表象
    11個感覺器官
    艾米爾·左拉的鼻子
    運用多種感覺
    一幅畫勝過千句言
    浮想母親的微笑
    養(yǎng)成勤于書寫的習慣
   第十一章 聯(lián)想——記憶術的秘訣
    事實是魚，聯(lián)想是鉤
    從玫瑰到胭脂
    奧本海默的秘密
    羊和屠宰場 工人和車間
    首先創(chuàng)造記憶的環(huán)境
    托馬斯·阿奎那的發(fā)現(xiàn)
    初吻永生難忘
    測試你的聯(lián)想能力
   第十二章 聯(lián)想人工制作法
    無花果的葉子是用來遮羞的
    你要跟大家一樣請客
    帶著某種興致進行回想
    如果記憶879，就記為垂柳
   第十三章 反復牢記記憶內(nèi)容
    忘記了是第一天還是第二天
    請在數(shù)小時內(nèi)進行復習
    周刊雜志連載的小說容易記住
    反復、默背
    過度學習
   第十四章 選擇適合自己的
    記憶方法
    記憶的方法永遠都是手段
    長相比姓名更容易回想起來
    耳聽眼看手寫
   第十五章 外語學習方法
    最大的難題就是記憶單詞
    掌握5000個單詞就可閱讀
    如何記住5000個單詞？
    把單詞讀出聲來
    有助于你記憶單詞的一個測驗
    在想不出單詞的時候
   第十六章 姓名和長相記憶術
    記憶姓名是走向社會的第一步
    你能記住多少個姓名？
    開始時問清對方的姓名
    記憶姓名和長相的秘訣
    忘不了學生姓名的老師
    與天皇長得相似的人的名字不會被忘記
    肥胖的細井 行動遲緩的早川
    充分研究長相
    在哪兒見過他？
   第十七章 日常生活中的記憶術
    記憶約會的方法
    物品存放位置記憶法
    （附）關鍵語對照表