拜自己為師

定　價：￥17.00

作　者：	（美）米歇爾·韋納·戴維斯（Michele Weiner Davis）著；謝瑤玲譯
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	經(jīng)濟生活

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ISBN：	9787800735462	出版時間：	2003-01-01	包裝：	精裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	255	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　每個人生活中都有及多不如意和無可奈何的事，夫妻無法溝通、孩子不好管教、工作不順心、經(jīng)濟條件需要改善......我們想解決問題，我們想實現(xiàn)我們的理想，我們想成功......可是我們不知道該怎么做。本書針對我們生活中經(jīng)常遇到的困擾，提供了一套行之有效的方法，它會讓你開闊視野，相信自己，定下目標，超越一成不變，它能激發(fā)你的潛能，審視你的力量，從一個全新的角度，有效解決任何困擾你的問題。

作者簡介

　　米歇爾·韋納·戴維斯，美國知名的婚姻專家，經(jīng)常在電視節(jié)目中暢談解決婚姻危機之道，并且將拯救婚姻的技巧應(yīng)用在協(xié)助解決個人及人際關(guān)系的問題上，使許多人因此而受益。

圖書目錄

第一篇自己就是專家
第二篇不要向過去找解答
別被慣性誤導／追究肇因,浪費時間／為何
追究肇因無效／小心被騙／責怪無益／洞悉
過去并不會導致改變
第三篇我變.我變.我變變變
解答在你自己／相信你自己／審視你的力
量／放手去做／期待成功／皮格馬利翁效
應(yīng)／預期失敗的借口／開始想像吧！
第四篇解不開的連環(huán)套
不要忙著追究原因／放寬視野
第五篇蝴蝶效應(yīng)
開始滾雪球／雪崩效應(yīng)／一個銅板也會響／為
什么是我呢？
第六篇拒絕當迷路的小孩
定下目標的目的／認清你想要什么,而不是

你不想要什么／制定明確的目標／從小處著
眼／要切實際／迅速邁向未來
第十篇行之有效的方法就不必更改
生活中的例外／為何不做改變？／如何改
變？／接下來是什么？
第八篇不要害怕改變
問題就是解答／為何堅持／超越一成不變／立
即改變／改變?nèi)魏我粋€步驟／何事.何處.何
時.何人的改變
第九篇假裝也是一大學問
自我實現(xiàn)的預言
第十篇轉(zhuǎn)180的彎
180的妙用無窮／180回轉(zhuǎn)／用對方法／挑
戰(zhàn)習慣
第十一篇做比說容易
身體語言的信息／身教重于言教／男人與女
人的對話／行動成就目標
第十二篇說話的技巧
權(quán)力包裝／老套不管用／來點創(chuàng)新吧！／包

裝語言／引導問題／選擇的幻覺／替代性選
擇／有志者,事竟成
第十三篇按兵不動
你不是最好的／選擇你的戰(zhàn)役／先消消氣吧！
第十四篇親愛的,我已無計可施
停止追逐——給面臨離婚邊緣者／丟下繩
索——給家中有叛逆子女的父母／以眼還
眼——給家中有叛逆子女的父母／找心理
專家
第十五篇怎么會是這樣的結(jié)局
結(jié)果一：你的情況大有改善／結(jié)果二：你有
一點進步／結(jié)果三：尚未見到任何肯定改
變／通常不會奏效的方法／你并未原諒別人
第十六篇你是個解決問題狂嗎？
對自己喊停
第十七篇結(jié)束就是成長的開始