楊式太極拳競賽套路分解教學：四十式

　　競賽套路的推廣，對武術(shù)競賽的規(guī)范化、對武術(shù)的普及和提高起到了積極的促進作用。合肥市武術(shù)協(xié)會在開展群眾性武術(shù)健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇于探索，積累了豐富的經(jīng)驗，在分解教學方法上有所發(fā)展。與此同時，現(xiàn)代電子制技術(shù)應用于圖書印制工藝，為改進武術(shù)教材的圖片水平和合理版式提供了改革創(chuàng)新的有利條件，就這使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術(shù)教材的思路?！稐钍教珮O拳競賽路分解教學》嚴格遵照國家體委武術(shù)研究院的要求，參照傳統(tǒng)太極武功的功理和教學第一線的實踐經(jīng)驗來編寫。作者對每個定式進行了精當?shù)姆纸猓總€分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、濟意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述，并且將楊式太極拳的動作要領(lǐng)“正、穩(wěn)、舒、松、輕、慢、勻、連”貫穿于其中。照片一般以演紅人起式面向正南面時，從正南側(cè)拍攝，必要時增加攝自北側(cè)（不加注）或東側(cè)、西側(cè)（均加注）的照片為輔，使讀者易學易記，一目了然。

　　張自山，1933年生，安徽肥東人，國家干部，曾為合肥市勞動模范。自幼從師學長拳，后因關(guān)節(jié)炎病重，1965年從陳慶齋習太極拳、劍及太極推手；1966年從張品元習形意拳；1967年從盧振鐸習太極散手；同年拜師徐文忠系統(tǒng)學習形意拳、械及孫式老架太極拳、擒拿、推手、散打格斗等；1968年從袁盛熙習八卦掌。擅長形意拳、八卦掌、太極拳三大內(nèi)功拳種?，F(xiàn)為安徽省武術(shù)協(xié)會委員、省硬氣功協(xié)會常委、市武協(xié)常委協(xié)會委員、省硬氣功協(xié)會常委、市武協(xié)常委兼副秘書長及技術(shù)教研組組長，為國家一級武術(shù)裁判。1982年參加安徽省武術(shù)比賽獲太極拳第一名、形意拳第一名；1990年參加全國太極拳競賽套路錦標賽獲孫式太極拳第三名、吳式太極拳第五名；1991年參加第三屆中、日太極拳錦標賽獲孫式太極拳銀牌。多次參加合肥市太極拳、劍比賽，均獲第一名。1968年開始傳授武術(shù)，到2001年底已舉辦過太極拳、形意拳、八卦掌、太極推手、散打、擒拿格斗學習班190多期，培訓學員萬余人次，其中很多學生參加全國、省、市級武術(shù)比賽均獲前三名，為武術(shù)事業(yè)培養(yǎng)出一批有用人才。曾編寫《擒拿技法》及《四十二式太有拳競賽套路分解教學》，均已由安徽科學技術(shù)出版社出版。