輪滑基本技術圖解

定　價：￥15.00

作　者：	張瑛瑋編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	體育教育理論與實踐

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ISBN：	9787500922278	出版時間：	2002-01-01	包裝：
開本：	21cm	頁數(shù)：	70	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為技術圖解類圖書，以圖為主，文字說明為輔，用大量圖片向讀者展示了輪滑的基本技術動作、滑跑技術及訓練方法。本書作者從事輪滑運動多年，具有非常豐富的經(jīng)驗，可以滑出許多高難度的技術動作。積于自身對這項運動的體驗寫就此書。讀者不受文化程度的限制。本書全彩色印刷。視覺沖擊力極強。

作者簡介

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圖書目錄

一輪滑運動簡介
1 輪滑運動
2 輪滑運動的裝備
3 輪骨鞋的選擇、保養(yǎng)與升級
4 輪滑運動的賽事介紹
5 輪滑運動的安全注意事項
6 輪滑運動損傷的處理
二初學者的基本技術及訓練方法
1 基本站立姿勢
2 摔倒與站起
3 邁步移動重心技術
4 直道滑行技術
5 轉(zhuǎn)彎技術
6 急停技術
三速度輪滑的滑跑技術及訓練方法
1 直道滑跑技術（1）
2 直道滑跑技術（2）
3 直道滑跑技術（3）
4 彎道滑跑技術（1）
5 彎道滑跑技術（2）
6 彎道滑跑技術（3）
7 起跑技術
8 長距離滑跑技術
9 速度輪滑競賽規(guī)則
四花樣輪滑的個人技術及訓練方法
1 站立與平衡技術
2 向前滑行技術（1）
3 向前滑行技術（2）
4 向后滑行技術
5 壓步技術（1）
6 壓步技術（2）
7 急停技術（1）
8 急停技術（2）
9 基本弧線（1）
10 基本弧線（2）
五輪滑運動的體能訓練
1 熱身訓練
2 素質(zhì)訓練
3 綜合訓練
4 體能測定