新娘婚前塑身訓(xùn)練

　　此書(shū)是著名的健美專家特蕾西·埃芬格的又一杰作。她以其獨(dú)特的健美訓(xùn)練法聞名全美。她教你一套完整的、詳盡的、科學(xué)的健身操，并附有模特兒動(dòng)作示范的照片；有針對(duì)性的鍛煉準(zhǔn)新娘身體的各個(gè)部分，使新娘身姿優(yōu)美，在穿上最理想的結(jié)婚禮服時(shí)光彩照人，并于度蜜月時(shí)擁有一副穿比基尼泳裝的身材。她不僅教新娘健康飲食，精神放松，更重要的是能具有最寶貴的品性——自愛(ài)。一套完整的、詳盡的、科學(xué)的健身操，使你身姿優(yōu)美。有針對(duì)性地鍛煉你身體的各個(gè)部位，使你穿上結(jié)婚禮服后更加光彩照人。使你度蜜月時(shí)擁有一副穿比基尼泳裝的身材。

　　特蕾西·埃芬格以其獨(dú)特的健美訓(xùn)練方面聞名全美。她的學(xué)員當(dāng)中有很多是當(dāng)代的公眾人物。埃芬格的健美訓(xùn)練法常常出現(xiàn)在美國(guó)著名的雜志和報(bào)刊上，如《魅力》、《自我》、《身姿》、《健美》和《洛杉磯時(shí)報(bào)》等。她畢業(yè)于普林斯頓大學(xué)，目前是有執(zhí)照的職業(yè)健美教練。蘇珊·羅恩畢業(yè)于波士頓大學(xué)，現(xiàn)從事音樂(lè)制作。羅恩在策劃自己的婚禮期間，協(xié)助埃芬本報(bào)特約記格完成了《新娘婚前塑身訓(xùn)練》這部著作。