14天窈窕餐

定　價(jià)：￥6.80

作　者：	德Helga Koster編著；程鳳儀譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：	經(jīng)典廚房
標(biāo)　簽：	減肥

購(gòu)買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥4.70)

ISBN：	9787543314870	出版時(shí)間：	2002-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	18cm	頁(yè)數(shù)：	34	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　14天的減肥計(jì)劃從星期二開始，您可以利用星期一完成采買準(zhǔn)備的工作，在第34與35頁(yè)所列的清單和表格，將有助您購(gòu)買和貯藏各類食物。其中所標(biāo)示的數(shù)量是指材料可食用的部分，所以在購(gòu)買水果和蔬菜時(shí)，需自行斟酌增加分量，因?yàn)榻?jīng)過挑撿和處理后，總會(huì)有部分棄之不用。既實(shí)際、而又節(jié)省時(shí)間的方式是，在準(zhǔn)備某些餐點(diǎn)時(shí)，您可以順便將下一餐所需的相同材料，一并事先處理好。