學(xué)習(xí)樂(lè)觀(guān)：成功人生的第3個(gè)要素

　　讀完本書(shū)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)悲觀(guān)者，還是一個(gè)樂(lè)觀(guān)者；你也可以測(cè)一下你的配偶或孩子的樂(lè)觀(guān)程度；你會(huì)知道為什么你會(huì)心情不好，常常憂(yōu)郁；你會(huì)了解為什么你有能力又有意愿，但還是失敗了很多次；你會(huì)學(xué)會(huì)一套全新的看待問(wèn)題的方式，走出悲觀(guān)，一步步邁向成功。

　　馬丁·塞利格曼博士是賓州大學(xué)心理系的教授，也是美國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床組的理事長(zhǎng)。他是目前習(xí)得的無(wú)助與解釋形態(tài)這個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威。他的著作等身，包括非常暢銷(xiāo)的《樂(lè)觀(guān)兒童》和《你能改變的及你不能改變的》等10本書(shū)。塞利格曼博士得過(guò)許多美國(guó)學(xué)術(shù)界的大獎(jiǎng)，包括美國(guó)心理學(xué)會(huì)的新人獎(jiǎng)，麥克阿瑟基金會(huì)、古根漢基金會(huì)的研究獎(jiǎng)等，是國(guó)際知名的心理學(xué)大師。