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突破亞健康

突破亞健康

定　價(jià)：￥15.00

作　者： 任傲霜編著
出版社： 西苑出版社
叢編項(xiàng)： 現(xiàn)代心理實(shí)用叢書(shū)
標(biāo)　簽： 保健

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ISBN： 9787801085207 出版時(shí)間： 2001-01-01 包裝：
開(kāi)本： 19cm 頁(yè)數(shù)： 290頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)比較全面地介紹了亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)、成因以及解決辦法。健康的生活方式是本書(shū)大力提倡的。面對(duì)壓力重重，繁忙不堪的現(xiàn)代生活，我們不僅需要在飲食、起居、睡眠、鍛煉等各方面多加用心等內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

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