中青年如何預(yù)防痛風(fēng)病

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	（日）藤森新主編；王淑蘭譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項(xiàng)：	吃與健康叢書(shū)
標(biāo)　簽：	痛風(fēng)

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ISBN：	9787543312784	出版時(shí)間：	2001-01-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	134頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)詳細(xì)介紹了高尿酸血癥和痛風(fēng)的產(chǎn)生原因、癥狀、危害，以及如何以正確的生活方式、飲食及運(yùn)動(dòng)等來(lái)預(yù)防此類疾病，同時(shí)還介紹了如何防止痛風(fēng)并發(fā)癥。本書(shū)有較強(qiáng)的實(shí)用性，患者通過(guò)閱讀此書(shū)，并結(jié)合自己的具體情況，制定出一個(gè)適合自己的飲食和運(yùn)動(dòng)療法，再通過(guò)合理地用藥，達(dá)到治療的效果。

作者簡(jiǎn)介

　　主編藤森新1976年畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)科帝京大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二內(nèi)科副教授、醫(yī)學(xué)博士日本嘌呤、嘧啶代謝學(xué)會(huì)評(píng)議員從事小兒高尿酸血癥的遺傳基因診斷和痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)制的研究，以衣在痛風(fēng)、高尿酸血癥的流行病學(xué)等嘌呤代謝的基礎(chǔ)到臨床方面也有較深的造詣。發(fā)表過(guò)多篇有關(guān)嘌噙代謝的論文營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)菜肴井上八重子1974年畢業(yè)于女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)（股份）營(yíng)養(yǎng)私塾代表、管理營(yíng)養(yǎng)師、健康運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)師將日常生活中發(fā)揮作用的營(yíng)養(yǎng)概念化，在個(gè)人、企業(yè)、醫(yī)院等進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢，并開(kāi)設(shè)烹飪教室，介紹含鈣多的菜肴出版過(guò)《中老年如何預(yù)防糖尿病》、（女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)出版部）、《如何預(yù)防高脂血癥》（女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)出版部）等著作。

圖書(shū)目錄

不要把痛風(fēng)的病因歸結(jié)到體質(zhì)上的問(wèn)題，應(yīng)注意不要暴飲暴食！
午餐如果吃了中國(guó)湯面
午餐如果吃了炸肉排蓋飯
午餐如果吃了魚(yú)套餐
午餐如果吃了面包套餐
湯和蔬菜汁的精心制作
精心制作自己會(huì)做的酒菜
痛風(fēng)病人在外用餐時(shí)的酒菜指南1
痛風(fēng)癥人在外用餐時(shí)的酒菜指南2
第一章預(yù)防高尿酸血癥、痛風(fēng)
1 你的血清尿酸值是多少？
2 尿酸是未燃盡能量的灰渣
3 逐年增加的高尿酸血癥患者
4 高尿酸血癥是向痛風(fēng)病發(fā)展的警告
5 分為三個(gè)類型的高尿酸血癥
6 環(huán)境造成的高尿酸血癥
7 痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)制
8 馮覓是全身性疾病
9 易患痛風(fēng)和不易患痛風(fēng)的人
10 痛風(fēng)的診斷應(yīng)綜合進(jìn)行
11 與日俱增的痛風(fēng)患者
12 不使血清尿酸值上升的飲食基礎(chǔ)
13 血清尿酸值高的人還要注意嘌呤體
14 要當(dāng)心啤酒過(guò)量
15 要充分?jǐn)z取蔬菜、海藻、牛奶
16 要充分?jǐn)z取水分
17 建議運(yùn)動(dòng)時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)
問(wèn)答1 哪些是容易與痛風(fēng)混淆的疾病？
問(wèn)答2 怎樣很好地配合醫(yī)生看??？
問(wèn)答3 痛風(fēng)病人自我保養(yǎng)的要點(diǎn)是什么？
問(wèn)答4 怎樣有效地服藥？
問(wèn)答5 外出旅行時(shí)應(yīng)注意什么？
問(wèn)答6 怎樣恰當(dāng)?shù)卦谕饩筒停?br /> 問(wèn)答7 怎樣恰當(dāng)?shù)販p少鹽量？
問(wèn)答8 香煙是否戒掉好？
問(wèn)答9 應(yīng)激反應(yīng)是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因子嗎？
問(wèn)答10 運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？
午餐想呼中國(guó)湯面時(shí)早、晚餐指南
午餐想吃炸肉排蓋飯時(shí)的早、晚餐指南
午餐想吃魚(yú)套餐時(shí)的早、晚餐指南
午餐想吃米蘭三明治時(shí)的早、晚餐指南
飲少量酒時(shí)的簡(jiǎn)單酒菜指南
彩面菜肴的用料表
痛風(fēng)危險(xiǎn)度的檢測(cè)
第二章克服痛風(fēng)與預(yù)防合并癥